Malacis !  Labi ka negaidiji 1. janvāri , kā viens - otrs !

Pati neesmu mēģinājusi, bet esmu atbalstījusi un vērojusi šo pasākumu "no malas" - teikšu, ko pati tiku piefiksējusi - "atmetējs" paliek psihains un kaprīzs. Jā un...resns arī. Vajadzēja nomainīt visu garderobi un pieauga arī pārtikas patēriņš. Ceru, ka Tev tā nebūs. Jebkurā gadījumā - atbalstu un novēlu - izturēt!   

Pirms desmit gadiem man izdevās! Litoju plāksterus, speciālās kožļenas, ledenas grauzdiņus un ko tikai vēl nē.Mazliet vieglāk ir, bet visam pāri ir GRIBĒT atmest, ĻOTI,ĻOTI gribēt .Citādi nekas nelīdzēs. TĀ  TURĒT,  STŪRĒT,  IZTURĒT !!!

Nezinu vai grūti - atmest neesmu mēģinājis  

Max, katram savs stāsts.....es atmetu...sākumā bija grūtāk...tagad jau vieglāk....esmu pieradusi, to vairs nedarīt. Bet skatos, kā darba kolēģes ziemas aukstumā skrien uz balkona smēķēt....prieks vēl lielāks...par sevi. Turies!:)

Pipet nomest ir viegli , tik pat viegli ka sakt.  Pats divreiz esmu nometis . nezinu ceru ka nesaksu atkal.  Ta atmešana sakas ar galvu , vienkarsi ir jasaprot ka tas viss notiek galvā . Un ja tu esi saimnieks pār savu galvu tad  nav nekadu problemu . Protams pec kada laika rodas cita problema . Tev sak riebties cigaresu dūmi un brižiem ir gruti but iecietigam pret pipaņiem , bet tas ari ir galva  ,taka savacies un ir viss ok.

Es nometu,tomēr ja draugu pulciņā iemetu kādu  mērinu,tad gan baigi velk uzpīpēt .

nezinu man pipesana netrauce,tapec neesmu domajusi par atmesanu,bet esmu redzejusi psihus  no atmetejiem un tas svars ka iet kalna vau

pieņemsies svarā.

Grūti gan! Nu jau pusotra mēneša laikā kādu ceturto reizi sparojos, bet... Divas dienas, un atkal apņemšanās vējā! Nezinu, jāsaņemas kaut kā...  

Mani tāda problēma neskar un nekad nav bijusi aktuāla.......

Kas GRIB nomest , nomet bez nožēlas un problēmām .

Max, Tev ir raksturs...Tev izdosies!!!   

Nu jau ir pagājuši 15 gadi, kā to esmu izdarījis. Liels paldies jāsaka Dievam, kurš man ļoti palīdzēja.

manā ģimenē neviens nesmēķē,un ļoti nepatīk smēķētāju aromāts.Skatos,ka Latvijā vairak atmet smēķēšanu ekonomisko apstākļu vadīti,arī-ja veselība sāk niķoties.Diemžēl liela daļa smēķē kontrabandas cigaretes

Ko var sūdzētis jo vairāk strādā jo mazāk pīpā!!:) biju pīpājis 13 gadus un te vienā dienā klikš un vairs nē :p tik vienīgais ko jūtu ka esmu ātri uzvelkams bet tā viss ok :D

Aizmirsti par cīgām , Max !   Citādi es Tev tāāāā uzšņākšu !!!!  

Nekas pieradīsi ar laiku! Tikai jāturās..ja jau esi nolēmis. Uzraksti uz sienas:''Vīrietis nolēma..vīrietis izdara'' Veiksmi Tev!

Malacis, ka tā esi izlēmis un to arī centies realizēt!
Pati nepīpēju , tādēļ- pieredzes nav nekādas, bet atceros, ka tēvs pīpējis gadus 40- meta nost- ik pēc 3 mēnešiem.. cienījamos gados.. un tad nu gāja visādi, līdz tomēr- pēc gada   ( no visa procesa sākšanās brīža)- varēja mierīgi skatīties uz pīpmaņiem, cigaretēm- un nekādas vēlmes vairs nebija viņam pašam uzvilkt dūmu. Jā, ēda saldumus, mainījās mazliet garšas sajūtas- nebvajadzēja vairs tik asus un sāļus ēdienus , daudz  ēda ābolus, greifrūtus- teica, ka prasās  tādas garšas.Resns- nepalika, bet daudz žiperīgāks gan.

       Šodien, smēķetājs nosmēķē viena mēneša algu...staigā krekšķēdams,bet tabakas ražotājs cenšas pievienot dažas vielas lai stiprinātu  pieradumu ,mazinātu tavas izredzes pārtraukt smēķēt.Paosti izsmēķu trauku,sliktāks tev nāk no mutes! Aizģājis pensijā uzreiz partraucu smēķēt! Ja to vēlies patiešām dari,veiksme būs tavs sabiedrotājs!!!