Вы бы знали, куда девать освободившееся время?
February 9 2010 18:47
Согласно легенде Леонардо да Винчи "растягивал" сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые 4 часа он ложился вздремнуть на 15 минут, тратя в итоге за сутки на сон полтора часа. Один физиолог выяснил, что такая схема практически не влияет на память, логическую сообразительность и способность к вычислениям. Тот, кто рассказал этому физиологу о таком режиме сна художника, сам опробовал такой режим и убедился в его эффективности, но через полгода перешел на "нормальный" режим. Потому что не будучи универсальным гением, он не знал, куда девать освободившееся время.
Вы бы знали, куда девать освободившееся время? Учтите, что интернета тогда не было!
Keywords: сон7, свободное время0
Best answer
Подтверждаю вышесказанное. Когда серьезно занимался спортом, приходил с работы усталый. Научился быстро засыпать. Полностью отключался на 15-20 минут. Даже сны снились :). Удивительно восстанавливался и мог отработать 2,5 часовую, тяжелую тренировку без проблем. Человеческий организм - удивительная вещь!
Жалко конечно пол жизни отдавать сну. Но вводить себя в такой режим бессмысленно, ввиду очевидного диссонанса с пульсом близких и окружающих тебя людей как по работе, так и на отдыхе. Ну и конечно я знаю куда бы девал все свободное время!
Answers (6)
Тут иной стоит вопрос.ну зачем мне грузить себя,не зная что потом далать.
Не знаю для меня сейчас сон-это вторая жизнь.Смотреть на первую,просто сил уже нет.
Dymauy mne vremeni xvataet ....svobodnoe na son
Когда попадается интересная книга,то о сне вообще забываешь
тут и без нета время не хватает,а высвободившееся точно проспала-очень выспаться хочется-очень даёт о себе скользящий график
ЕщЁ бы ка-а-ак знали !!! Тока б денежек побольше