Pamēģināju mēnesi neēst gaļu -iepatikās pat notievēju, tomēr parasījās kompensēties ar zapti, strādāju pasmagu darbu un droši vien varēšu iztikt vizsmaz 3 mēn. bez gaļas-ko sakāt un iesakāt ?
Atslegas vārdi: par ēdamo0
jo ilgāk neēdīsi , jo veselāks būsi..
Zapte- cukurs- ogļhidrāti- enerģija... apmēram tāda tā ķēde, kādēļ Tev prasījās to zapti... Gaļu ēst vai neēst - to jau katram pašam jādomā, j āskatās pēc sava organisma vajadzībām konkrētā brīdī..Iespejams, šobrīd Tev vielmaiņā ir tāds brīdis, kad ir gana to sastāvdaļu , ko var dot gaļa. Pēc laiciņa , tik pat labi, varbūt , ka drebēsi kā narkomāns , ieraugot kotleti... Taču- vienalga ka tur ar ēšan u , ir viena štelle- gaļa dod to dzelzi , kas citur nav ... Ir dzelzs divvērtīgā un dzelzs trīsvērtīgā. Abas - vajadzīgas asinīs. Vienu var dabūt no citiem produktiem , otru - nē. Var mēģināt dzert vitamīnus, dzelzi tabletēs- bet mākslīgie varianti sliktāk pārstrādājas.
Neatņem sev to, ko priekš sava organisma vari iegūt ar gaļu.Ar dārzeņiem to neiegūsi.Un pats vien būsi cietējs.
tur nav ko ieteikt organisms cilvēkam pats pasaka ko tam vajag un ko ne, nejaukt ar garšas kārpiņau iegribām.
Ja vēl gaļu pret zivi, bet pret zapti.....!?
........neko neteikšu, jo es gaļu lietoju minimāli un nav obligāti jāatsakās, galus atdosi smagi strādādams, domāju tas eksperiments lieks.
Nu - vismaz propelleris ar to zapti labi ieeļļojās ..