Cilvēks nav radīts tam, kas notiek visapkārt, jo bioloģiski attīstās lēnāk, nekā viņa radītais. Stresa situācijas ir mums visapkārt, tomēr jāprot sevi kontrolēt. Lai rastu mieru un laimi, jāsakārto domas, jāvadās pēc dabas likumiem un jāieklausās sevī. Katram pašam ar sevi jāstrādā, jāanalizē rīcība un tās sekas.