sabalansēts ēdiens-cik izmaksā vienam cilvēkam?
26. jan 2014. 13:39
ģimenē esam divi/bērni lieli-dzīvo atsevišķi/,praktiski sabiedriskajā ēdināšanā neēdam.Ziemai ogas un vēl so to saldējam,pagrabā ir kartupeļi,burkāni/pirkti/,ir krajumā sīpoli un ķiploki..Šo to pērkam no zemnieku tirdziņa.parēķināju izdevumus....varbūt kāds padalīsies ar saviem vērojumiem
Velniņ ,pieņemu,ka vairak vai mazāk -visi cenšas ēst pareizi-mani tikai mulsina izmaksas
Elitas kundze-nu par Kalnciema kvartāla,Spices u.c.tādiem tirdziņiem nerunāju-mums uz ciematu ved gan pienu un krējumu,svaigu gaļu,arī dārzeņus-ved gadiem-un visus saimniekus zinām.
Sniega cilvēkam-laikam jautājumu neskaidri uzdevu-vairāk par izdevumiem-cik maksā -es reizēm aprēķinu cik ģimenē izlietojam naudas ēšanai-un liekas,ka šie izdevumi pieaug,ko galīgi nevar teikt par produkru kvalitāti
Atslegas vārdi: uztura izmaksas0
Labākā atbilde
...cilvim jāēd tas ko grib un cik grib... vispareizāko ēdienu pateiks priekšā tas ko gribi - pa lielam tas arī būs vispareizāk sabalansēC, jo nevienC dietologs nepateiks pareizāk ka paša organisms, jo tikai organisms ņem vērā tādus "sikumus" kā slodzes (fiziskas, garīgas, emocionālas u.c.), apkārtnes ietekme, mīlēšanās biežums un intensitāte patērētais šķidrums, tā kvalitāte, minerālu balanss u.t.t... par to CIK jāēd - ēd cik lien iekšā, BET - kusties!!! galvenais - rijamais lai ir līdzsvarā ar kustībām... neliedz sev ēdamo, bet zini, ka tas būs "jāatstrādā"...
Atbildes (8)
Vis kas pašu rokam gatavots ir gards veselīgs un nedārgs --- bet par to darbu neviens nemaksā---atmaksājās veselībā---un kur ko pirkt---lai tavas acis un deguns būs palīgs...!!!
Es neko praatiigu,praktisku ieteikt nevareeshu,kaut gan kaa sainiece esmu diezgan praktiska....Man ir iespeejas atljauties nashkjus,un tie buutiibaa izmaksaa visdaargaak... Taapeec rodaas secinaajums-jaapeerk pamat-produkti-galja,maize,daarzenji......,bet ,,zemnieku,,tiurdzinji ir paarpirceeju klondaika-,,no rokas,,jaapeerk ,no zinaamiem razhotaajiem ,,gardumi,, Tirdzinjos-nabags veel nabadziigaaks paliks- viss taapat tur standarta...tikai cenas nestandarta-negarshiiga asins-putraimdesa ap 7 eiro kg,negarshiigi cepumi ap 14 eiro....Tas pie SPICES ...tirdzinjaa .Cenas saliidzinaashanai...dazhiem produktiem uzrakstiiju....
Neesmu skaitījusi, bet pārtikai daudz nepatērējam.
Neesmu skaitījusi,bēt uz produktiem naudas aiziet daudz.
Jo veselīgāki produkti,jo dārgāk maksā.
Piemērs.Vienreiz savā stulbumā nopirku rīsus''Veselība''.Maksā čut ne divreiz dārgāk kā parastie.Izvārīt mīkstus viņus nevar.Izrādijās,ka tie ir nenobridušie graudi.Kviešiem tādus izmanto tikai lopbarībā.
Kaposts,kartupelis,biete,burkans,putraimi - auzu,miezu,griku,prosa,rupjmaize <kiegelis>, medus ,no ista piena-ruguspiens,biepiens,krejums,zivis parmerigi dargas...
nezinu