Nu jau atkal viena diena nomocīta bez smēķiem , bet attiecīgi tika visa māja izēsta pa tukšo ! Man tāda apetīte sen nav bijusi , vakar vakarā varēju zirgu norīt .Cerams ka tas ilgi neturpināsies , citādāk būs jāmaina garderobe !
Negribiet arī nomest ? Vai arī pipot tomēr sanāk lētāk ?
Ilona , nu jau ir Ok , tikai rīt baigi gribas !
Juris O , paldies Tev draugs !
Atslegas vārdi: zebe1
Katra zinjá tas jáatstáj, Es gan uzvelku un jútos baigi for6i,tajá pa6á laiká varu arí no rítiem paskraidít
Nu tak nerunā par to- iemet ledeni mutē un tad parunā par skaistu laiku un meitenēm!
Es dienā 2 paciņas nosmēķēju , naudā sanāk 3 lati ar santīmiem , mēnesī apmēram 100 lati . Diezgan dārgi sanāk , bet atmest nevēlos , nevaru atrast nekādu loģisku iemeslu sev tādas neērtības sagādāt .
košļenes palīdzot, arī ledenes. iestāsti sev, ka tew newajag un aidā! nebūs ne jārij k';a lopiņam, ne jāpīpo! ja psiholoģiski ņen, tad smēķē, jo kkā nepietiek, nav izdzīvots, tad nu jādzīvo, ali esi laim';igāks un apmierinātāks ar sevi!
Ar to ēsšanu gan ir viens ārprāts,jo nepārtraukti kaut ko gribas.Pa 7–10 reizēm dienā ēdot izturēju tikai nedēļu un metu mieru.Varbūt pamēģini ēsšanas vietā pameditēt,tjipa ja daudz ēdīš,būš resns kā Jura vepris. Lai gan par ēsšanu labāk nepieminēt,tomēr kautkā jāiespaido sava zemapziņa.
man pīpēt vienkārši patīk, tāpēc arī smēķēju. un nost nemetīšu. tas vispār esot viegli - atmest Minhauzens esot pat teicis - kas saka, ka grūti atmest pīpēšanu, es jau 12 reizes esmu atmetis
reklāmē taču jums nikotīna plāksterus. a bet var grauzt arī burkānu ripiņas vai žāvētus āboļus.
Ja visi (iedomājies)atmet smēķēt,pensionāriem nebūs pensijas.Jo kāda daļa iet pensijām,ārstiem.
Nu bet man patīk tas process, kā rituāls
Nu apvelšanās tev būs garantēta