Skoljko 4asov v sutki vi spite?

Dokazano, 4to 4eloveku neobhodimo ne menee vosjmi 4asov v sutki provoditj vo sne, 4tobi vosstanovitj organizm posle nasiwennogo dnja. No kak 4asto mi prenebregaem etoj prostoj istinoj? Skoljko 4asov v sutki vi pozvoljaete svoemu organizmu otdohnutj?

Atslegas vārdi: son⁰, otdih¹¹

Labākā atbilde

Лана Б. 14. sep 2010. 00:25Viņas atbildes

мне четырёх хватает!

Šis jautājums jau ir slēgts. Jūs nevarat uz viņu atbildēt.

Atbildes (8)

Dzēsts profils 14. sep 2010. 06:51 Viņas atbildes

в рабочие - сколько получается, в выходные - сколько просит организм, столько и позволяю ему отдохнуть:)

Dzēsts profils 14. sep 2010. 00:43 Viņas atbildes

Всё сбалансированно ! Иногда - недобор...Иногда - перебор..Но организм всё выровняет...

Ludmila S. 14. sep 2010. 06:48 Viņas atbildes

Bivaet,cto ne splju 2 sutok,a potom otkljucajus na casov 12-14

Jelena E. 14. sep 2010. 07:21 Viņas atbildes

Важнее КАЧЕСТВО сна. Количество часов на втором почётном месте. Для меня.

Санита Х. 14. sep 2010. 08:39 Viņas atbildes

Шесть.

Лана С. 14. sep 2010. 09:32 Viņas atbildes

А я как-только позналась с АМИГОСом, потеряла и даже представление о сне... не говоря уже о нём, как о состоянии...:-((((((((((((

Золотая р. 14. sep 2010. 10:30 Viņas atbildes

Сколько надо спать...организм сам регулирует...иногда хватает и 5-7 часов... у каждого человека есть свой биологический будильник каждый сам чувствует сколько организму надо для хорошего отдыха...

Vini M. 14. sep 2010. 19:24 Viņa atbildes

Не спится?... Приезжайте!...
Анеклот:"-Милый мне одной не спится!!!
-Приезжай , будем спиваться вдвоем..."