Pēc savas pieredzes teikšu - vienmēr pēc melnās strīpas seko baltā...
Ja nespēj savā dzīvē mainīt apstākļus - maini attieksmi pret tiem.

Nebēdā-pamalē spīd gaisma.:))) Ieskaties labi,dzīvē vēl paliek pietiekami daudz lietu,kas priecē,ieraugi tās,un pārslēdz savu domāšanu uz to,kas tomēr paliek labs.Tā nekad nav,ka pilnīgi viss ir slikti.Un zini,jo mazāk koncentrēsies uz negatīvo,jo nemanāmāk tā melnē svītra paies garām.

tas ir parejoši ,tici ,ka melnā stripa jau ir pārslīdejusi un prieks būs divkārš liels pēc visam šim grūtībām....bet ja salīdzini ar citu problēmam ,vai viņiem nav vel grūtā!?

Metodes ir vairākas. Kura der, tas jāizmēģina pašai.
1) uztver, ka tas ir normāli kā, diena, nakts, diena, nakts. Ziemā naktis ir garākas...utt., Paspēlē šo spēli.
2) koncentrējies uz kaut ko patīkamu...kaut vai uz nākošo "dienu"
3) atrodi draugu/draudzeni ar ko kopā pavadīt tumšās un garās "naktis"
4) maini savu dzīvi (apkārtni, dzīves stilu, apģērbu utt)

  Pilnīgi piekrītu Veltai....ir jamaina atieksme pret notikumiem un ir viens patiess teiciens-viss kas notiek notiek uz labu.Pieviļ draudzene un noceļ tev mīļoto vīrieti,bet viņa varbūt pat izdarījusi labu darbu ,jo tukša vieta ilgi nemedz būt,un tev būs jaunas atiecības un intresantakas ka vecas.Tevi atlaiž no darba,bet tev jau sen bija apnicis rutinas darbs...un tu tagad esi spiesta meklet un rīkoties ,ko varbūt tev bija bail uzsakt.Melnas stripas ir mūsu dzīves skola.Pats galvenais neiecikleties uz domu,nu jā es jau nabadzite man jau neveicas...jo tā jau mes ari ieprogrammejam to slikto...

Dzīve atgādina zebru,melnais mijas ar balto,parāsti pēc melnās seko kāds labs notikums.

kad uzzinaasi atbildi pastaasti man ar luudzu , es ar gribeetu zinaat kaa no taa tikt vallaa.

aizej pie astereologa vinjas tew peec zvaigzhnju kartes visu pateiks! Es biju un manu dziivi pagatni nolasiija peec kartes ! un nakotni arii! pateiks kad jauzmanaas un kad buus laimiigaakas dienas :)

Iedomājies,ka sevi redzi no malas ! Un atsvaidzini kādu notikumu atmiņā,kas nav bijis patīkamsTad domās,liec sev pieņemt pareizo lēmumu ! Tas ir darbs pašai ar sevi,sava veida meditācija,kas ir efektīvs līdzeklis un nav vienas dienas darbs ! Bet efekts ir.....

es dzīvoju baltajā...

Redz ...ir tads dzivmiecins ka zebra , ka zinams vinaiem to melno un balto svitru ir pa pilnam uz sevis ...bet iskatas tiri omuligi ...ja vien skersojot upi vinu neapet krokodils  vaij dabiska atlase uz zemes ....nu tatad ....megini parak neskumt .