Veselīga Uztura Skola
Apmācība, kuras laikā uzzināsiet:
•    kā pareizi ēst
•    kā kontrolēt savu svaru
•    kā iepirkties veikalā
•    kā labāk justies
•    kā paaugstināt savu enerģijas līmeni
•    kas ir sabalansēts uzturs
•    kādas fiziskās aktivitātes izvēlēties ikdienā
12 - nedēļu apmācība
1 stunda nedēļā
10 - 20 cilvēki grupā
katram savs uztura treneris
izdales materiāli katru nedēļu

Nodarbību galvenās tēmas
•    Pareizas brokastis. Kā uzsākt dienu, lai labi justos un kontrolētu svaru
•    Ūdens loma organismā un tā nozīme svara kontrolē
•    Kādēļ nedarbojas diētas
•    Ogļhidrāti, cukurs un glikēmijas indekss
•    Vielmaiņa un tās normalizēšana
•    Organisma attīrīšana
•    Kā iepirkties veikalā
•    Fiziskie vingrinājumi un enerģija
•    Imūnsistēma, dabīgā organisma aizsardzība
Papildus ieguvumi:
•    kontrole katru nedēļu
•    balvas
•    jauni draugi
•    personalizēta programmma katram
•    klientu vakari
Papildus info 26185146/20205526