Lai atmestu smēķēšanu ir jābūt stipram gribasspēkam, ja tāda nav...., labāk nemest, tāpat nekas nesanāks. Nevar samazināt cigarešu skaitu dienā, tas nedarbojas... Ja met, tad uz dienu un vairāk neskaties tajā virzienā. Kāds mēnesis ir tāds, ka viss un visi kaitina, pēc tam jau paliek vieglāk..., ja esi gatavs to izturēt, uz priekšu:)
Gribēju vēl piebilst, ka nekādi plāksterīši un tabletes, košlenes un taml. nepalīdz...

iemīlies  - tad ne ēst, ne dzert,  ne gulēt īsti vairs negribās - staigāsi apkārt un stulbi smaidīsi  

ar domaam par meiteni

Nepīpēt un viss!

nopīpējies līdz vemšanai-palīdz.

Amm esi vairak cilvekos kuri nepipe!!!

Priekš manis ļoti aktuāls jautājums. Ceturtdaļgadsimta ,,stāžas". Vai varēšu... mēģinu, bet dižu sasniegumu nav. Kad atmetīšu, noteikti Tev izstāstīšu, kā to dabūju gatavu.
Domāju, būtu effektīgi ar kādu labu draugu saderēt atmest. Un uz reālu summiņu.