Ирина , здравствуйте ! А что может изменится ? Ведь со временем не вс е люди становятся мудрее...

Воевать с весенней депрессией лучше всего с помощью цветотерапии, то есть надо дать организму и психике то, чего им не хватало всю зиму – ярких красок и положительных эмоций.Не стесняйтесь своих чувств, даже негативных. Депрессия – это нормально. Она становится угрозой только тогда, когда вы зацикливаетесь на проблемах. Признайтесь: да, сейчас не лучший период. Но не позволяйте себе тонуть в болоте недовольства собой и своей жизнью.При сезонном аффективном расстройстве резко падает уровень углеводов, все время хочется кушать. Не утоляйте аппетит жирной пищей. Восполнять нехватку углеводов нужно продуктами, ими богатыми (свежий хлеб, макароны и прочее).Наполняйте свою жизнь новыми ощущениями, положительными эмоциями, покоряйте новые вершины и тогда угнетенное состояние вам не грозит.

Где мало слов, там вес они имеют...Думайте красиво!
(Шекспир)

Спасибо,Ирина, за ссылку  

Gold Fish вчера 19:21
DarƱda ΨHappinessΨ 17:17 - а эту молитву всем можно читать ,я имею ввиду вероисповедание ...
У славян свои наговоры для наузов
http://10uzlov.ru/

Ну надо же...За столько времени ...и ничего в этом болоте не изменилось

Весенняя депрессия. Что делать?

Заняться делом, все депрессии от безделия, это моё лично мнение
Вот почему наши предки от этого не страдали? Не до этого им было - выживали

Срывы и расстройства чаще всего встречаются у людей, имеющих физические, психо-эмоциональные и интеллектуальные перегрузки.

В корне не согласен. Причины срывов в возложенной нагрузке на того, кто может и должен разрешить конфликт процесса. Не было бы возможности,  не было бы и нагрузок возложенных! Психо-эмоциональное зря вмести слепили ... это несколько разные вещи. Эмоциональные нагрузки вообще ... возлагаются не их носителем, не тем, кто их несёт, а тем, кто их хочет, кто их возбуждает. От них не избавляются, а в другой план переводят. В слой своих возможностей разрешения. Факт, психике без опыта это не под силам. Но удача всегда не в раз приходит в руки. Это труд.  

Как не уйти в депрессию?

А зачем её избегать? Ну да, понятно, обществу это неприятно. Ведь, что бы вывести кого-нить из депрессии нужно общество менять! Депрессия ... это проблемы общества, а не индивидуальные вопросы к жизни. Как не уйти в депрессию? Из неё нужно извлекать пользу. С другой стороны ... депрессивные люди антисоциальны. Но социум ... единственная вещь которая не создана природой человека. Её можно и нужно менять. Вопрос творчества здесь ... встаёт на первое место. Свобода творчества - на второе. Понятно, что творчество и общество всегда антагонисты, один другого переделать хочет и желает. Депрессивные люди - продукт загнанных в тупик социумом. Обычно его ярые поклонники не осознающие тупиков этого общества. Депрессия - отходы общества, которые не может избежать не меняясь. И конечно ...

Ведь только специалист, сможет распознать причину депрессии и поможет устранить её последствия.

... такое вот, взятое из западного навязанного мышления. Всё просто, что бы ничего в обществе не менять ... будем всех лечить, вплоть до подмешивания антидепрессантов в пищу, что уже в Америке на потоке!
Кроме самого себя, некому разобраться в депрессии. Сам работой над возложенным на тебя и сам отвечай за свои, не только веселухи. Так вот!  
Хотя ... есть некоторые школы, вполне хорошо разбирающиеся в психическом устройстве человека, но я предпочту о них умолчать. Не только по тому, что они антисоциальны в некотором роде. Например  Далай Лама их врагом своего направления Буддизма считает, но просто ... они мало кому понятны и известны. Кому надо ... сам найдёт.  

        ЛОШАДЬ СДОХЛА  

Полуистлевшая, она, раскинув ноги,
Подобно девке площадной,
Бесстыдно, брюхом вверх лежала у дороги,
Зловонный выделяя гной.

И солнце эту гниль палило с небосвода,
Чтобы останки сжечь дотла,
Чтоб слитое в одном великая Природа
Разъединенным приняла.

И в небо щерились уже куски скелета,
Большим подобные цветам.
От смрада на лугу, в душистом зное лета,
Едва не стало дурно вам.

Спеша на пиршество, жужжащей тучей мухи
Над мерзкой грудою вились,
И черви ползали и копошились в брюхе,
Как черная густая слизь.

Все это двигалось, вздымалось и блестело,
Как будто, вдруг оживлено,
Росло и множилось чудовищное тело,
Дыханья смутного полно.

И этот мир струил таинственные звуки,
Как ветер, как бегущий вал,
Как будто сеятель, подъемля плавно руки,
Над нивой зерна развевал.

То зыбкий хаос был, лишенный форм и линий,
Как первый очерк, как пятно,
Где взор художника провидит стан богини,
Готовый лечь на полотно.

Где мы уговариваем себя, что теплится надежда.
Что видит бог она ещё пойдёт!
Что вымажемся до ушей мы в её гное
И она ещё как нас понесёт!

Подкаблучник такой ... подкаблучник иной! А самим ... только подкаблучник и нужен! Иначе ... будет жизнь у вас, как в гестапо на новостройке! Под музыку и бегом, под страхом смерти, нужное и нет носить на горбу. Другое ведь и не умеете! И иначе ... не можете!  

Вечно вам, женщинам, художник нужен. А сами ... что? Руки из задницы? Сами себя создать не можете?

Очень весело однако! Зачёт Краевой за блог поставить, что ли? Ай ... обойдётся ... ума ведь в него она не вложила! Ну ... ни капельки!  

Удален Ваш комментарий к записи "Чудный мужчина !" в блоге Jelena Кrajeva

  А чего этот комент удаляешь? Чистоту свою блюдешь? А как срать на других, так можно?  Игра ... не должна быть в одни ворота. Хотя ... вы все, тут мной задетые - убогие слабаки.

    Поэтому не надо говорить о Коли Бри и Олеге через призму своих поступков.

Отлично ... почесал руки. И положил их на клавиатуру! Пройдёмся и по твоим сотрудникам поподробнее!   Олег Не Жопа лазит по личкам и распространяет вещи сфантазированные тобой здесь, в амигосе. Перечислять не буду, пусть на его совести будут. Ну типа ... Ян алкаш и наркоман. Люди пишут, это что .. правда? Нет, говорю, жто Краева придумала, а Олег Не Жопа их повторяет, ему это нравится. Это призма моих поступков? Это не призма тебя и НеЖопы?
Коля Бри? Она дура, старающаяся из-за всех сил казаться масенькой девочкой. Дюймовочкой такой, у которой ума нет, но прыгающей с цветочка на цветочек. Насчёт её ума ... так видно, одню фигню пишет, как в детском садике мультики создаёт. Это у неё, как у тебя, она сюда отдыхать ходит, с её слов. (ты научила и поставила)А кроме впадания в детство, коего она давно лишилась у неё и нет забот иных. Разве не дура? Ну и хрен с ней, прыгала бы себе ... но нет, её нужно и сюда влезть и свою порцию какашек масеньких подсунуть!  
Причина

    Другое

Не желание общаться с клоном
Блоги01:10

Удален Ваш комментарий к записи "Чудный мужчина !" в блоге Jelena Кrajeva

    Поэтому не надо говорить о Коли Бри и Олеге через призму своих поступков.

Отлично ... почесал руки. И положил их на клавиатуру! Пройдёмся и по твоим сотрудникам поподробнее!   Олег Не Жопа лазит по личкам и распространяет вещи сфантазированные тобой здесь, в амигосе. Перечислять не буду, пусть на его совести будут. Ну типа ... Ян алкаш и наркоман. Люди пишут, это что .. правда? Нет, говорю, жто Краева придумала, а Олег Не Жопа их повторяет, ему это нравится. Это призма моих поступков? Это не призма тебя и НеЖопы?
Коля Бри? Она дура, старающаяся из-за всех сил казаться масенькой девочкой. Дюймовочкой такой, у которой ума нет, но прыгающей с цветочка на цветочек. Насчёт её ума ... так видно, одню фигню пишет, как в детском садике мультики создаёт. Это у неё, как у тебя, она сюда отдыхать ходит, с её слов. (ты научила и поставила)А кроме впадания в детство, коего она давно лишилась у неё и нет забот иных. Разве не дура? Ну и хрен с ней, прыгала бы себе ... но нет, её нужно и сюда влезть и свою порцию какашек масеньких подсунуть!  
Причина

    Другое

ТЫ МНЕ НАДОЕЛО

И опять и снова! Чисто так ... верну обратно, что бы Краевой спокойно не спалось! А то ... устроилась хорошо! Спит!   Да и Коля Бри с НеЖопой пусть почитают ... повеселятся!  

Удален Ваш комментарий к записи "Он сказал..." в блоге Jelena Кrajeva

    И это такие у нас адвокаты ? Ужас,однако...

Не мне судить адвокатов, хотя, конечно, они тоже впечатлительные. Но ... разве не ты их обманывала? Не ты их подбивала на ложные впечатления?  Вот, за что можно адвокатов уважать, так это за честность, под некоторыми никами.   Мне вот запомнилось, как ты дружила с адвокатами, теперь охаянными конечно (у тебя иначе не бывает), как поговаривала на меня пойти с грязью фантазий ... помню, как адвокаты тебя послали. А потом вообще ... рот закрыли! И шо? Сильно напугалась, всё мне теперь испуг свой пришить пытаешься? Гы гы!   Лживая, напуганная баба Краева ... ой как страшно! Гы гы!  
Ой, коменты удаляешь! Всё равно всуну, коль захочу!   Удален Ваш комментарий к записи "Чудный мужчина !" в блоге Jelena Кrajeva

  А чего этот комент удаляешь? Чистоту свою блюдешь? А как срать на других, так можно?  Игра ... не должна быть в одни ворота. Хотя ... вы все, тут мной задетые - убогие слабаки.

    Поэтому не надо говорить о Коли Бри и Олеге через призму своих поступков.

Отлично ... почесал руки. И положил их на клавиатуру! Пройдёмся и по твоим сотрудникам поподробнее!   Олег Не Жопа лазит по личкам и распространяет вещи сфантазированные тобой здесь, в амигосе. Перечислять не буду, пусть на его совести будут. Ну типа ... Ян алкаш и наркоман. Люди пишут, это что .. правда? Нет, говорю, жто Краева придумала, а Олег Не Жопа их повторяет, ему это нравится. Это призма моих поступков? Это не призма тебя и НеЖопы?
Коля Бри? Она дура, старающаяся из-за всех сил казаться масенькой девочкой. Дюймовочкой такой, у которой ума нет, но прыгающей с цветочка на цветочек. Насчёт её ума ... так видно, одню фигню пишет, как в детском садике мультики создаёт. Это у неё, как у тебя, она сюда отдыхать ходит, с её слов. (ты научила и поставила)А кроме впадания в детство, коего она давно лишилась у неё и нет забот иных. Разве не дура? Ну и хрен с ней, прыгала бы себе ... но нет, её нужно и сюда влезть и свою порцию какашек масеньких подсунуть!  
Причина

    Другое

Лечи мозги.дорогая,а не мордашку
Блоги01:31

Удален Ваш комментарий к записи "Чудный мужчина !" в блоге Jelena Кrajeva

    я склонна думать

Все мысли Краевой кривы, что не мысль ... то склон, катиться под уклон!  
И конечно, Коля Бри придёт, поможет, больше тебе некого сегодня звать на помощь!   Олега НеЖопу позови, он тоже пукнет, завтра, что-нить!  

    поэтому здесь так стало грязно

Да, а ты такой чистый блог задумывала!  
Причина

    Другое

Не отриаргувший на кадавра,не может быть настоящим Яном С
Блоги01:25

Борис Барбарис вчера 22:33

  Да-а-а  ла-а... ! Хоть папок, хоть попок, какая там за разница?
Думать, могут все! А отвечать за раздумья всех, приходится конкретно - одному!
Так что, как любопытствовала Муркина: "Прочищай рынок!"  (или - базар..., не помню ща )

А френошизию, мы вместе, неприменно победём!

Хотя ... передумал. На гавно всякое энергию ещё тратить. Забавно было бы, но зачем? Разве позлить вас, но вы и так ... обиженные жизнью и злые до ушей! Даже жалко несколько вас. Жаль я не адвокат ... и мне в руки вы для защиты не попадётесь, а то ... вот потеха была бы!  На сим ... спокойной ночи, но про блог ... подумаю ещё, нужен он или нет!

Блок состряпать, что ли? Материал есть ... ты его предоставила. Блог ... чисто так ... делать нечего и Колю Бри с Олегом НеЖопой ковырнуть? Не всё ведь в одни ворота от них получать! И тебе радость будет, а то чахнешь от "доброты" своей в коментах пустых блогов про цветочки!  

Причина

    Другое

Лечи мозги.дорогая,а не мордашку

дорогая

Это от зависти адвокату направлено? Дык, так м пиши ей, а не мне! Или ... свои мозги лечи, если они есть, конечно!