Да, Идиот, бицепс я не качаю. Он у меня от природы вполне нормалюкас. Достаточно 50 отжиманий от пола за раз пару-тройку раз в день, чтоб в форме находиться. А вообще, те кто качает бицепс, работают на тех, кто качает мозг.

Полного счастья не бывает !

Incomplete Idiot 23:14 А вот про гантели - не надо...У меня от сына остались 2,5,так я умудрилась ими неплохие мышцы накачать...Правда при этом упражнении,которое предлагает Катя,все не так уж и плохо,попробовала.

@Maria Swarovski, спешл фор Ю:
Правила жизни Арнольда Шварценеггера — Журнал Esquire http://esquire.ru/wil/arnold-schwarzenegger

Член — это не мускул. Его не накачаешь, как плечи или грудь. Ты не сделаешь его больше, упражняясь с ним. Поверьте мне, уж это точно.

Полемика развернулась отличная %)

Растут, конечно, не железы, а мышцы под грудью - придавая груди "приподнятость" и визуально увеличивая её размер.

А чтобы трёхкилограммовыми гантелями накачать бицепс - это даже не смешно, видимо советчики про три кило ничего тяжелее клавиатуры в руках не держали :)))

А вот не надо искать мифического счастья,надо ценить то,что имеешь и наслаждаться каждым приятным моментом в жизни ! И будет вам щастье !  

Оказаться в нужном месте, в нужное время - чтоб не разминуться.

Koli Bri 23:06 ! Так и мы уже подписались на качели !  

Для счастья человеку не так уж много надо - всего в пару раз больше, чем есть

Нет девчонки,я пас,чо-нить другое бы подкачать....
Jelena Кrajeva 22:50
anele legrup 22:46

Анеле,а змея - это амбивалентный символ; змея символизирует мудрость (священное животное античной богини мудрости Афины-Минервы), живучесть, бессмертие, целительные силы (змея служила эмблемой греческого бога врачевания Асклепия), плодородие, домашний очаг !  

anele legrup 22:46 ! Договорились !  

Договорились. Сейчас выспимся. Завтра поработаем. И ...потом поработаем, а на празднике города можно и "поаачаться"...
  

Anna Moskvina 22:45
Mi počti odnovremenno ob odnom i tom že.

Mne bi hotelosj objasnitj, počemu ja ostavila svoi kommentarij avtoru.
Sčitaju, čto eto ne mužskoje delo vistavljatj takije klipi s pripiskoi "Девченки - вам на заметку!"
Vam prijatno, mužčini, jesli vaši intimnije mesta publično obsuždajut ? Dumaju - net.
Poetomu  i otvet bil sootvetstvujuščij. Ne lezte v ženskije dela, a mi ne budem vas učitj , čto delatj s vašim "sokroviščem".

Может я и не права , но этот вопрос .....не совсем ....как говорится уместно обсуждать .....интимный он , что ли .......если между нами девочками ....а так ....им то это зачем ?

anele legrup 22:35 ! Согласна молочная железа не увеличивается,но видимость наличия груди при правильных упражнениях,очень даже наглядна ! Ну,что ж качели я тоже люблю ! Айда !!!!

Я тоже видела. Но сама грудь, молочная железа не увеличивается. Анатомический атлас поясняет,где расположены мышцы. Да я только ЗА! Айда все качаться...на качелях...

Ндаааа! Стиши....Не зря взялась я за перо. Ой, зря!