Людмила, хватайте!!! Не пожалеете..))

Поцелуй приятен, также как и вкусная еда, только на более короткое время.

уже на Амигосе мужчин бесплатно раздают

надеюсь следующий клип будет для нас женщин,так хочется выглядит летом в форме   

спасибо

спасибо   посмеялась на славу

Видимо бывает..

… Есть те, кто ловит удачу за хвост. А есть те, к кому она приходит — а её не замечают.

Лешкин а ты у нас романтик оказывается,можешь,если хочешь

@ludmila novikova: севершенно верно. Основная задача - показать, что можно очень неплохо тренироватсья совершенно бесплатно и в удобном для себя месте!

Incomplete всегда нам предлагает,как правильно вести образ жизни,конечно лучше тренировки на улице,чем бухать по поездам,солнышко светит,вся молодежь вечерком пивко на лавочке потягивает,кому что нравиться   

Открыв окно в будущее,нужно закрыть дверь в прошлое,чтобы сквозняком не выдуло настоящее..

Вся надежда только на тебя - не дай мИне засохнуть!

А чего же ты всё лезешь и лезешь "на рожон" ???????
Говорю "два" - ОТВЯНЬ , ЛИПУЧКА !!

Насчёт плоскости... Это, мне так кажется , ты про свой "плоский " юмор ?
Без лупы видно...Так и прёт... так и прёт.. Дыши ровнее.. А то, сегодня жарко.. Задохнёшься..и никто не откачает одинокого...никому не нужного Мужчинку- Выдуванчика. Какая потеря будет для Амигоса.

@in je: +1 по всем советам.

Про табуреточку - не считаю что она уж слишком высокая, на пол-метра может подпрыгнуть любой.

Мы прыгали на гимнастического козлика (110см примерно)

ну а заканчивать лучше не как цапля на одной ноге, так и завалиться не долго, а делать наклоны с гантельками в руках на слегка раздвинутых согнутых в коленях ногах,поднимая туловище не мышцами спины а мышцами ног и попы.

Ей Богу - как настоящий тренер!

ну а вобще, начинать надо в зале и под руководством тренера. вот что я думаю

Все - решено, я под ваше руководство !!!

Многие хотят быть единственной... у многих!

ВаУУУУУУ!!!    Похвалю себя, а то никто не хвалит прямолинейную и плоскую!!! Только дурак... и без фисгормонии с тобой согласен!   

А чего мне стесняться в "мягких" выражениях ( в сравнении с некоторыми, которые не стесняются)  
Я "вещи"  ( можно читать - мужчинок)  называю так, как они заслужили...
Я - сама скромность ( скромность - мой единственный недостаток       ) и прямолинейна как луч света ( не преломлённый и не искажённый) - I am I FOREVER !.