Это мы можем...
Предлагаю великолепную зарядку в стиле классических балетных экзерсисов. Музыка умиротворяющая, группа исполнителей выглядит великолепно, голос коментатора - умопомрачительный.
Не по- русски говорит, но слушать так приятно... Успокаивает...
Еще что мне нравится - движения медленные и плавные...
Сегодня пыталась сделать эту зарядку, сидя за интернетом - получается !!!
Ключевые слова: зарядкa0
Ну это для балерунов и балерин,а для
рабочего класса нужно,что то типа гирь и лопаты.
Музыка и сопровождение да, хорошее.
Рада за Вас! В любой зарядке - главное, не методика. А систематичность. Удачи!
Музыка прекрасная ! Голос - бархатный ! Но,как же на блогах стоя писать ? И вообще мне эти фигуры не,приглянулись,тощие какие-то !
Спасибо!
Ничево себе зарядка сидя за интернетом
Блеск! Спасибо!