Для тех, кто хочет быть здоровым и продлить свою молодость

Забудь свой возраст
Не оценивай себя по годам
Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом
Вдыхай аромат деревьев и трав
Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах
Следи за теплом почек и холодом головы
Больше смейся
Забудь о плохом
Ты защищён, если мягок
Ты мягок тогда, когда спокоен
Ты спокоен тогда, когда ты здоров

Люби людей
Тех, кого любить не получается,- не замечай.