To nosaka ģimenes ārsts pēc kardiologijas centra izpētes rezultātiem un to ieteikumiem.

Zinu holesterīna līmeni un mēru asinsspiedienu. Ja nedaudz paaugstināts, tad nevajag dzert zāles, jo nav nekaitīgu medikamentu. Divas glāzes sarkanā vīna pie pusdienām vai vakariņām palīdz pret holesterīnu, bet asinsspiedienu var pazemināt, atslābinot nervus. Diemžēl, ne vienmēr tas iespējams, jo dzīve ir ļoti neparedzama padarīšana.

Līmeni nezinu. Ķiploks pirmās zāles.  

Holesterīna līmeni kontrolēju, jo ir bēdīga pieredze. No tautas līdzekļim maz labuma, izņemot dietu.
Jā līmenis augsts, jālieto medikamenti. Atoristatīns!

Zinu, mērīju, treknumi negaršo, sāli cenšos nepārdozēt. Ja spiediens nejauks, tad aronijas palietoju, abolus, ābolu sulu, masāžas, melno tēju ar cukuru-stabilizēšanai.
Mums darbā bij humors, ...atnāca sieviete -pie ārsta(mūsu iestādei nav nekāda sakara ar ārstniecību)...sieveitei pateica, ka ārsts šeit nepieņem, tad viņa pateica superīgu frāzi: "i čto, daže davļeņije ņe pomerijete?"

Esmu Slikts   pacients

Jā zinu, viss normās un štokos. Īpaši neko nedaru, skatos ko ēdu. Treknos piena produktus aizstāju ar liesajiem. Krējumu nelietojam, tā vietā vai nu bezpiedevu jogurtu, vai ļoti labu olīveļļu. Izņēmums ir tomātu sezonas laikā- pašu tomātiņi ar krējumu. Arī sēņu mērcītei sezonas laikā, krējums tiek. Nelietojam nekādus pusfabrikātus- vairāk paši gatavojam.  

Spiedienam palīdz arī Karkades tēja,holesterīnam ķiplokus lietoju.

nezinu, neinteresē......... vienreiz tāpat visi mirs........
kas agrāk par kaut ko tādu interesējās? un nezinot cilvēki ilgāk dzīvoja.......

Es zinu , ka viņš ir - un neko vairāk nezinu  

Jo mazāk zināsi , mazāk domāsi...veselīgāks būsi..