izvairos,nervu sistema neatjaunojas

Vēsā mierā, mājas nav kas nervus maitā.Ja kas sagadās,izlādējos te jokus rakstīdams.

Kad pavisam piespiedis, tad viena roka uz galvu, otra uz muguras leju un ... pēc dažam minutem kļust labak.

nesaspringstu...

klausos mūziku,spēlēju inbox"bumbiņas".un blakus ir nolikts rakstāmais un balta papīra lapa...........un domāju.

Labs jautājums...es pat nezinu kā, bet ar laiku pāriet. Citreiz palīdz gulēšana, ja tas nav iespējams, tad kaut ko jāiesāk darīt - vai māju tīrīt, vai dārzā zemi rakt, kādreiz palīdz vienkārši sarunas vai reālajā dzīvē, vai arī šeit...tā kā tikt ar stresu galā jau var.

daudz dzeru ............................ uudeni!

1.rakstu jebko, jebkur..
2.krāsu terapija!! saķēpāju kādu lapu vai paķibinu savas piespraužampučes,
3.fotogrāfēju dzelžus, sniegu, caurules vai jebko, kas ienāk prātā,
4.auksta duša,
5. telefonsaruna ar kādu savējo no tālā gala.

Sievietes palīdz!!!

kad esmu ljoti nikna, izmazgaaju velju ar rokaam.Palaga vietaa var iedomaaties prieksnieku vai kaiminu, zhnjaugt un dauziit uz nebeedu.

Kurš sistēmā izdomāja, kad stresam ir jābūt, mierīgi, un loģiski, nesteidzoties, bez kļūdiņām - līdz Laimītei Tavai uz priekšu...