Ключевые слова: vitamīni.0
visus iespejamos visvairak vitamini ir aptieka pie tada sledziena ir nakusi zinatnieki
Ziemā ēdu tikai dabiskos vitamīnus, kas saglabāti saldētavā un pagrabā. Saldētavā visu veidu ogas un pagrabā dārzeņi. No veikala nesu tikai eksotiskos augļus.
vodku, kandžu, saceptu ar sīpoliem speķi. labu tabaku pie kamīna...
Visdažādākās dārza un meža veltes , ko čaklas rokas , kājas sagādājušas ..., starp citu - skābētajos kāpostos ir daudz vairāk C vitamīna kā citronos..., tā lūk !
Spiežu ķirbju sulu vienu glāzi un ēdu daudz ābolu,ka arī pomelu.
Dzērvenes, brūklenes, ķiploki, sīpoli..