Tā ir sevis sakārtošana.

Pamēģini,Tev lokani kauli,tad uzzināsi!...

Sasieties mezglā un meditēt,t.i.censties aiziet no realitātes uz mirkli,lai pēc tam atgrieztos pie tā paša mezgla.....neaizrauj,labāk nemēģināšu.

Neesmu mēģinājusi. Muļķības. Mārketings.

Amm vareetu buut kas interesants bet liidz sim neesmu saticis cilvēku kas  varētu kārtīgi paskaidrot un reaali pamaaciit ko taadu, ja to dara neprofesionali tad vareetu buut ka labuma nav bet ja kaaa naakas tad noteikti ko dod!

Nēesmu mēģinājis, i netaisos.Ar jogu jāsāk nodarboties no mazām dienām.

ja tioeshi par   vingrinajumiem, jaaa.... meginaju, gaju kaadu laicinju....  ir jau ok, bet visa veoda vingribnajumi, sauc ka gribi, joga,  pilates vai kas - padara lokaanaaku! ir dazaadaas metodes,  dazadu autoru uzskati par to ka nosaukt savu sisteemu, bet fiziska kultura ka tada , padara tevi speeciigaaku, lidz ar to automatiski viss it ka sakartojas:))
bet nu jaa... par tiiri  praata limeni -  tad kad gaaju, nezinu, nu nesanaaca man atslaabinaties taaa ka vajag:D

Droši vien izmežģītas locītavas , apdedzinātas pēdas un sadurstīta pēcpuse ( viņi taču sēž uz adatām ! ) .