Kādas dabas vielas jāēd cilvēkiem, kuri grib notievēt un kuri grib pieņemties svarā?
25 марта 2012 10:48
No dabas vielām es vairāk domāju - tauki, ogļhidrāti, olbaltumvielas, aminoskābes un tā tālāk.
Ключевые слова: veselība7048, svars0, dabas vielas0
Лучший ответ
viss jau gan vairāk atkarīgs no vielmaiņas īpanībām,jo vieni ātri un labi pārstrādās visu un būs slaidi,citi apresnēs no liekas bulciņas
Ответы (7)
...nezinu, ko viņi ēd...patīk jau paēduši cilvēki...
Uzturam jābūt sabalansētam. "atliesinātā" ( ar samazinātu tauku saturu} pārtika nemaz nav tik nevainīga, jo lai tā būtu kaut cik ēdama- tai pievieno ogļhidrātus.
Ja grib noteivēt,tad pusdienās tvaicētus dārzeņus jāēd-esmu to izmēģinājusi,nometu 2kg pa divām nedēļām.Tie kuri grib savu pieņemt ,visu pēc kārtas ar saldumiem un kūkām un jo vairāk,jo labāk.
citronus vajagot spiest sulā..un tā pavairāk..tā ka uzmanies..ja man būs kāre notievēt, nākšu tevi žmiegt..
bāz puncī ĢMP un būsi kā vepris
Liesu galu,proteiinus var ést daudz,tik nevajag kopà ar oglhidràtiem,cukuriem
Tas gan ir domàts cilvékiem ar labu veseliibu un kuri kustas
Varbūt pietiktu , ka nepārēstos .