Kādas dabas vielas jāēd cilvēkiem, kuri grib notievēt un kuri grib pieņemties svarā?

No dabas vielām es vairāk domāju - tauki, ogļhidrāti, olbaltumvielas, aminoskābes un tā tālāk.

Ключевые слова: veselība⁷⁰⁴⁹, svars⁰, dabas vielas⁰

Лучший ответ

jautrite b. 25 марта 2012 10:57Её ответы

viss jau gan vairāk atkarīgs no vielmaiņas īpanībām,jo vieni ātri un labi pārstrādās visu un būs slaidi,citi apresnēs no liekas bulciņas

Этот вопрос уже закрыт. Вы не можете на него ответить.

Ответы (7)

Удалённый пользователь 25 марта 2012 10:53 Её ответы

...nezinu, ko viņi ēd...patīk jau paēduši cilvēki...

Alda A. 25 марта 2012 10:55 Её ответы

Uzturam jābūt sabalansētam. "atliesinātā" ( ar samazinātu tauku saturu} pārtika nemaz nav tik nevainīga, jo lai tā būtu kaut cik ēdama- tai pievieno ogļhidrātus.

Удалённый пользователь 25 марта 2012 10:56 Её ответы

Ja grib noteivēt,tad pusdienās tvaicētus dārzeņus jāēd-esmu to izmēģinājusi,nometu 2kg pa divām nedēļām.Tie kuri grib savu pieņemt ,visu pēc kārtas ar saldumiem un kūkām un jo vairāk,jo labāk.

Удалённый пользователь 25 марта 2012 11:10 Его ответы

citronus vajagot spiest sulā..un tā pavairāk..tā ka uzmanies..ja man būs kāre notievēt, nākšu tevi žmiegt..

alberts d. 25 марта 2012 12:19 Его ответы

bāz puncī ĢMP un būsi kā vepris

max m. 25 марта 2012 16:11 Его ответы

Liesu galu,proteiinus var ést daudz,tik nevajag kopà ar oglhidràtiem,cukuriem
Tas gan ir domàts cilvékiem ar labu veseliibu un kuri kustas

Удалённый пользователь 26 марта 2012 08:41 Её ответы

Varbūt pietiktu , ka nepārēstos .