Прочитать книжку Аллена Карра "Как легко бросить курить !"

Начать колоться.

Курить,  но  постепенно  уменьшая  дозу  в  процентном  отношении.

Меняйте образ жизни и нет проблем  

а ты поставь себе задачу ,кто сильней, я или сигарета,

EŠ JABLOKI

я так и бросила, как Лена Краева советует, ...только читать медленно, что бы лучше усваивалась книжка