ko nu sīkumus   pagaidi, kad piekaltīs, netīrumi paši nokritīs

Domāju,ka vismaz reizi dienā dušā jāmazgājas,galvu var mazgat arī katru otro vai treso dienu-atkarībā no matiem un ūdens cietības.es mazgājos 2 reizes dienā-rītos un vakaros-no rīta pārsvarā noskalojos,arī vakarā mazgāšanās līdzekļus lietoju minimāli,vannā-personīgi es eju reti-vanna tikai1,5-nav ērti.Pirts man nepatīk,lai arī to daudz slavē-man jau no jaunības pirtī lēkā asinspiediens-tapēc atturos-ir pēris sertificēts pirtnieks-pēc tam nedēļu bija hipertoniskā krīze.Ja ūdens nav ciets un netiek lietoti pārmēru mazgāšanās līdzekļi-ādas dabīgais balanss nemainās-problēmu vietam-piemēram,sejai jāuzliek krēms,Ja ūdens ciets var sagatavot kādā traukā viegli paskābinātu ūdeni-nedaudz ābolu etiķa vai citronskābes-tad ādai būs normāla reakcija

Kad netīrs - tad jamazgājās...

nekādi balansi neinteresē...

Pirtī 1x nedēļā,dušā katru dienu,seju nedrīkst mazgāt ar ziepēm,nomazgās glanci!...

Pirms un pēc seksa.

Neliešu samazgas grūti nomazgāt,jāpaiet laikam.

Galvenais lai dvēsele ir tīra,pārējo var nomazgāt.