Kur skumjas, tur asaras.....
7. apr 2012. 14:52
Skumjas rodas no nepiepildītām vēlmēm.Atbrīvojot skumjas, dzīvē ienāks prieks.
Lai atbrīvotos no skumjām , vispirms jāsaprot, kas šīs emocijas raisījis, ko skumjas cenšas tev pavēstīt.
Piedod savam ķermenim, kas fiziski cietis no stresa.
Vienkāršākais paņēmiens , kā atbrīvoties no skumjām, ir iztēlē atvērt durvis un tās palaist kosmosā.Vari skumjas uzzīmēt uz papīra un to sadedzināt.
Atbrīvojot stresu, visi radoši paņēmieni ir labi- var lūgt, meditēt, var atsvabināties no negatīvām emocijām , arī dziedot vai spēlējot mūzikas instrumentu.
Bet pirms to dari, koncentrējies mērķim.
/ žurnāls
" Ieva"/
Atslegas vārdi: doma23289
Komentāri (6)
- Šķirot:
- Jaunie komentāri sākumā
- Jaunie komentāri uz beigām
Dzēsts profils
7. apr 2012. 20:27
Ineta L. 7. apr 2012. 20:12Nez vai skumjas vienmēr varētu saistīt ar asarām. Iespējams, ka kādam tas tā. Bet nepiekrītu, ka- kur skumjas, tur asaras.
Var paskumt, ja ir skumji... vai tad vienmēr jaraud.. man tā nav.
Dzēsts profils
7. apr 2012. 18:56Man palīdz joga....sakārtot domas un tad arī atbrīvoties no skumjām.Bet tas tiesa,ar asarām ir ātrāk,bet ne vienmēr palīdz.
Vasilijs P. 7. apr 2012. 18:39Pec J.O. kunga ieteikuma-jatira dumvadi!
Vineta K. 7. apr 2012. 17:54
Liga M. 7. apr 2012. 16:59Manu prat skumjas nav nekas slikts,tas ir ilgas pec kaut ka pagajusa,vai nepiepildita, vai muziba aizgajusa tuva cilveka,un ja ari tas sariesh acis asaras ,tad tas liecina par to ka Tu esi dzivs cilveks,nevis robots.