Ar diētām nenodarbojos, jo uzskatu , ka tā ir vardarbība pret savu ķermeni. Mēs katrs esam piedzimuši ar savādāku ķermeņa uzbūves tipu, protams, var sevi ierobežot ...ar dažādiem našķiem, pārēšanos..

Dieta ir organisma bendēšana,jāēd tas,ko organisms prasa...

Kas tà tàda ...

Domāju , ka diētu katram individuāli drīkst sastādīt tikai ārsts dietologs , ja kādam tā nepieciešama .

Iedzer anglu sàli(epsom)-magnézija sulfàtu,iztiiriisi iekshas kà ar hlorku!

Visas tās diētas ir vienīgas blēņas, neviens tak netaisas tās ievērot visu mūžu.
Tāpēc ieguvums pat no labākajām vienalga būs īslaicīgs.
Vingrot, skriet vajag vairāk.....
Cik kaloriju uzņem ēdot , tik nodzen skrienot !

nav brīnumdiētas visiem-jo katrs organisms ir atšķirīgs!

ar sportu nodarboties vajag, tad nebūs jaizmanto diētas palīdzība, lai notievētu!!

Mazāk keksa , vairāk seksa !   Gan lēti , gan patīkami , smuka figūra bonusiņā !

Mazāk ēd ē vielām piesātināto pārtiku un nekādas tur diētas nevajadzēs,i arī vairāk kusties un strāda svaigā gaisā.

Rīta krosiņš , dāmas un kungi ! un visas diētas var atpūsties !  

Ārsts Dukans...ēda ko gribēja, ko negribēja---neēda.