Хроническая бессонница – это, когда ты знаешь всех баранов по именам
Atslegas vārdi: юмор6158, бессонница0
Чтобы выспаться, надо спать в другой комнате!
Samoe lychshee snotvornoe segodnya - TV.... Kak prileg-tak srazy v komy...
Чай с лимоном и медом могут помочь
-Сужу у компа и переписываюсь с такими как вы,до рассвета...
Часто ......мысли всякие в голову лезут .......а что делать ..не знаю .....
Зимой знаю, что делать... Выхожу босиком и в пижаме на лоджию.. постою минут пять - десять... потом бегом в кровать.. Не поверите - засыпаю почти мгновенно. Как ножки начинают отогреваться - я уже сплю!
А вот летом - это проблема..
книга и телевизор а баранов надо считать сотнями -легче будет заснуть