Atslegas vārdi: doma caur pārdomām un dzirdēto255
pilnīgi noteikti-labs miegs ir priekšnoteikums labai veselībai-velams pie atvērta loga,bez liekām nakts drēbēm/ja klimats atļauj/,kokvilnas vai zīda gultasdrēbēs.No rīta velams gultu uzreiz nesaklāt-jo cilvēks naktī svīst-lai sviedri iztvaikotu,reizēm arī matraci ir vērts pavedināt
ja mēs tā prastu kā mincīšiŠitam var visas ķepas izcilāt ir tad nepamodināsi
Tieši tā - labāka atpūta!
Es ja esmu labi gulējis ,otrā rīta esmu tik možs .
...nekas nevar būt labāks mūsu organismam..kā labs miegs ...tas sakārto organismu jaunai dienai,jaunai cīņai
Labākā atpūta - labs miegs... vai tiešām vienmēr....
miegs vienmēr ir Labs....kad tas Atnācis
jā, job..