Vakar nometu smēķēšanu ! Nu jau pagājušas apm. 30 stundas ! Pa dienu biija iestājies tāds neliels vājuma brīdis , bet tiku tam pāri .
Kā tur ir ar tām lomkām , kad un cik ilgi tas turpinās ?
Nu nezinu , bet gaiss svaigāks šodien neliekas !
šoreiz sevi paspīdzināšu bez košļenēm un plāksteriem ! Sado -mazo ! Audzināšu raksturu !
Atslegas vārdi: zebe1
Esmu dzirdējusi, ka viens otrs ledenes pasūkājot, lai būtu tā ļuļķējiena sajūta mutē! Turies, esi stiprs garā! Lai Tev izdodās!
Nezinu gan . Reiz aiz ziņkārības biju nikotīna košļenes nopircis , tās tev varētu palīdzēt .
grūtākās esot trīs dienas, vismaz tā es dzirdēju, bet vis atkarīgs no paša gribēšanas un vēlēšanas...es gan vēl netaisos to darīt, vismaz pagaidām:))...veiksmīti Tev...cīnies.
Audzini raksturu/
vecīt, pēc tādas ciešanās pirmā cigarete ko aizpīpēsi būs pati garšīgākā
Bet lai veicas sevis mocīšanā
Nekad neiesaka šādu atkarību nomest strauji, jo liela slodze ir ķermenim un prātam. Un lielāka iespēja atsākt. Ņem talkā gan plāksteri, gan ...adatu terapiju:). Lai izdodas!
super malacis,tādam solim vajag lielu pacietibu un stipru raksturu.... turies....
Vēl neviens nav nomiris vai saslimis no nepīpēšanas.
Trakākais jau ir tas ieradums,un tam bajadzīgs laiks. Par vienu dienu varot atmest tā. 13.datumā kas iekrīt trešdienā,vajagot nopīpēties labi daudz un 14. caturtdienu ir jāizciešot nepīpējot. Pēctam vairāk arī nevelkot.Tā apgalvoja pāris pīpmaņu,kuri šādā veidā bija atmetuši. Lai izdodas.
Nu vispār tā lomka esot nedēļu apmēram.Baigais malacis!Vai nevēlies palasīt kā tikt ar to galā,man ir labs materiāls.Saka,ka labi palīdzot izturēt.
LAI IZDODAS,