Kà tas Tev izdevàs?
kàds konkrétàks ieteikums,briinum liidzekla nava?
Alens Karrs "Kà viegli atmest smékéshanu",gràmata novelkama netà par briivu..
apsveicami,bet visiem tà "basta" nesanàk..
un vél naudinsh tak,àrpràc!
Atslegas vārdi: piipmanis0
grūti, bet pēc tam leposies ar sevi:)
Izlasi grāmatu--kā viegli atmest smēķēšanu, netā ir tas autors, man jāpameklē, ir mājas lapa arī visās valodās.
Un--nekāda sakara ar gribasspēku--tikai pakārtota. Tā ir ķīmiska atkarība, to jāzin un ar to jārēķinās. Visi varianti labi aprakstīti tajā grāmatā. Jāizlasa visiem, arī tiem, kas nesmēķē, jo mums tik stulba pieeja visam--pilnīgi neņemot vērā jaunākos pamatojumus un atklājumus. Tāds-viena tante teica- stiliņš.
Kas mūsdienās ir viegli? Vajag tikai gribēt, jo gribēšana jau ir puse no varēšanas.
Lai nevajadzētu mocīties ar atmešanu - vienkāršāk ir nemaz nesākt. Pīpmaņi laikam nemaz neapjēdz, ka visvairāk bendē nepīpētāju, kuri dzīvo līdzās, tā saukto, pasīvo smēķētāju veselību. Bērnu man visvairāk žēl...
Man bija viegli, kad atmetu: atdevu visas cigaretes padotajiem un BASTA. Tagad nu jau būs savi gadi 10 kā nepīpēju
viegli nebija ,bet kādreiz jau jāsaņemas ir .....tagad labi jūtos un daudzkas ir savādāk ,naujau mums kvalitatīvas tās cigaretes br ,vienīgi janu pīpi pīpēt un pasam tabaku audzināt ...
Nometu, pat nesākusi! Nu nav tur nekas foršs! Tērē veselību , naudu un vēl ...smird....
bez gribasspeka neiespejami...jo ja gribasspeks ir pietiekami stiprs tad ne tikai to var izdarit
Viegi , ir vienkarši jasaprot kas notiek.
kamēr tu pats neaptversi - vai tev piipēšana ir galvenais vai veseliiba, tikmēr neviena briinumzāle nepaliidzēs, varbūt kāda uz laiku .....
Man pēc operācijām bija tā,vai nu pīpē un taisies uz kapiem.Vai arī met nost un dzīvo.Pienācās atmet,grūti gan bija,draugi pīpēja,roka stiepās pēc cigaretes.
Neesmu vēl sākusi
Paldies Dievam,man šī problēma nav aktuāla.
ja noslēpj cigaretes
Kur tad to naudu liks,ja nepīpēs,nedzers?! Sievietes neizjutīs vīrieša smaku!