Вряд ли найдется человек, не знающий что такое "стресс"...
К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок "выбить нас из седла".
Одна каждодневная рутина чего стоит!
1. Вы подсаживаете в свою машину случайную попутчицу - красивую девицу, сигналившую у дороги. Девица внезапно падает в обморок.
Вы везете ее в больницу. Это стресс.
2. В больнице вам говорят, что она беременна и поздравляют с будущим отцовством.. Вы объясняете, что впервые увидели ее час назад, но она настаивает на том, что отец именно вы.
Это большой стресс.
3. Вы требуете взять анализ ДНК на отцовство. Его берут. Врач отзывает вас в сторону и сообщает, что вы не можете быть отцом, т.к. генетически бесплодны. Эта новость вызывает стресс, смешанный с облегчением.
4. По дороге домой вы вспоминаете, что у вас трое детей.
ВОТ ТУТ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ НАСТОЯЩИЙ СТРЕСС.
Так что же такое стресс и как с ним бороться?
Ключевые слова: юмор и не только41, стресс0
не так выразилась. реакция на повышенную нагрузку. так будет вернее
для начала стоит понять что такое стресс.
стресс - это повышенная нагрузка при которой организм должен мобилизоваться для дальнейшего выживания.
это нормальная реакция всех совершенно нормальных людей. стресс сам по себе не вреден. это как спать, есть, ходить. он призван помогать нам выжить.
вопрос лишь в том, что люди очень не любят себя, и нагружают свой организм.
стресс требует больших энергетических затрат, и когда они истощены возникает дистресс.
вот это уже опасно и серьёзно!
это и является тем, что в простонародье называют стрессом.
Я подвержена ,особенно , когда Этому способствуют близкие , или знакомые тебе люди !
я сама - стресс!
Ну а что с ним бороться, со стрессом? Это как с ветряными мельницами. Надо научиться с ним жить. Вот человек рождается - это уже стресс для него. Ведь рождаемся же мы со стрессом, а жить все без него хотим. Так не бывает
Заработав стресс, человек, наконец, начинает думать!
А зачем с ним бороться,порой он мобилизует человека на покорение многих вершин ! Стресс,как и адреналин - встряска для заскучавшего организма,главное чтоб стрес не перешел в депрессию !
klin klinom vishibaetsja ,tak i so stressom borotsja nuzno....