Ученые поведали о рисках сидячего образа жизни .Если вести сидящий образ жизни ,то на 31% повышается риск заработать камни в почках .Также сидящий образ жизни вредит спине ,заболеванию сердца остеопороза ,диабета .......
Хорошо хоть 3-4 часа после работы пройти пешком .Заниматься надо ежедневно спортом и гимнастикой и Вы будите здоровы .А если ещё нервы беречь и ничего не брать в голову ,то болезни вам не страшны.....