Как советовал профессор,  про которого я писала в пред идущем блоге, легла спать на спине, на маленькой плоской подушке, а перед этим прочла методом похожим на методы ШРЧ, кучу всяких научных статей из интернета, с утра быстро проснулась со свежей головой, много всего, больше чем обычно успела. Повторю для закрепления.