varbūt dienā -pārslodze,varbūt satraucoša filma vai grāmata,iespējams-ka visi mājinieki nav mājās,ka ejat gulēt,varbūt nakamājās dienās ,kas satraucošs gaidāms..Kā jau saka -viss ir mūsu galvās.varbūt var kaut pie loga paelpot svaigu gaisu,uzlikt patīkamu mūziku...

Tà negribas celties no riita..

Taapeec,ka nedziivo peec bioritma personiigaa.....Dari visas aktivitaates vakaraa+veel izklaideejies-ej veelu guleet-kad organisms grib mieru,un celies-kad izguleejies un ,,svaigi,,juuties!!!

Tāpēc, ka vakarā negribas iet gulēt, respektīvi, lai beidzas diena, jo zinu, ka drīz pienāks rīts un būs jāceļas (tas par dienām, kad zinu, ka būs jāiet uz darbu).

Kad bijusi piesātinata diena , nekādu problēmu ar aizmigšanu !  

Aši un modri- atgūt iekavēto