Вечный покой там...где нас пока ( ура!) нет. А спокойствие душевное, перед принятием важного решения, при ударах жизненных достигается Терпением, Смирением, Любовью, Верой... Есть и специальные техники, которые помогают успокоить разбушевавшиеся чувства или ум. Например, дыхание, медитация, молитва, созерцание окружающего, беседа с Наставником, Высокая поэзия и музыка и литература, активное физическое напряжение, ласки ( массаж тоже), теплая ванна, молоко теплое ...etc.
Все будет хорошо. В мире много счастья. Хватит и на Вас.

Дружи со своей душой, и вечный покой тебе обеспечен.
А что вдруг так озаботился? Что-то в рай мешает попасть?

Много работат.

Неужто мужики не понимают?
Мы - женщины! Неведом нам покой!
И в миг, когда нам крылья подрезают -
Взлетим на том, что будет под рукой!

мысленно влюбится и писать письма зажечь свечу и поговорить с собою