«Боже, какой пустяк, сделать хоть раз что-нибудь не так…»

«Какая же я глупая! Не надо было так поступать!», с больной головой рассуждаем мы о последней неудаче, «Это ж надо было додуматься…»

«Да это ты во всем виновата», тут же находится масса «помощников».

И вот весь негатив собирается большим комом в горле и мешает дышать полной грудью, а чувство вины беспощадно сдавливает хрупкое сердце. Вам знакомы эти ощущения? Пожалуй, в мире не найдется человека, который бы ни разу не совершил большие или маленькие ошибки. Они способны надолго лишить нас душевного равновесия, и что важно – уверенности в себе.

Возможно ли быстро восстановить свои силы после очередного провала? Конечно, если правильно относиться к своим ошибкам! Даже самый впечатлительный и мнительный человек может взять под контроль свои разбушевавшиеся эмоции и снять с себя пресловутый штамп вины.
Как относиться к своим ошибкам?