Просто, идя по дороге за вознаграждением, нужно не лениться поднимать голову, чтобы полюбоваться всем тем красивым , что окружает нас каждый день. Каждый восход- закат солнца- неповторим. Суетливый воробей или озабоченный голубь, достойны любования. А в выходные дни, так просто, необходимы, для того, чтобы налюбоваться на красивые места или рукотворные вещи. Порою, иы проезжаем многие киллометры пути, чтобы посмотреть на какую то достопримечательность. А другие, едут в твой город, чтобы посмотреть на вид, который расскрывается из твоего окна...

Полюбоваться облаками можно и по дороге на работу. Не обязательно идти на Хэ.

Дадим душе пожевать
=============================================================
Однажды монах насмешливо спросил доктора: "Не знаете ли вы лекарства от греха?" "Знаю, - ответил лекарь, - пойди в свой монастырь, в сад забвения, и на ближний день накопай там побольше корней смирения, и нарви листьев терпения, собери плоды не лицемерия, посуши на солнце примирения, изрежь обоюдным мечом Слова Божия  и всё истолки в ступе испытания толоком безмолвия, просей решетом рассуждения, положи этот порошок в кастрюлю добрых дел, добавь туда воды от слёз раскаяния, положи ещё соли братолюбия, кипяти огнём любви и милосердия, мешай веслом радости, наконец, остуди миром кротости, и принимай со страхом Божьим 3 раза в день. Тогда только избавишься от греха...........

душевная пища нужна однозначно   но сколько мы ей можем уделить времени это другой вопрос но без духовной душа тусклеет

Не думая о дне насущном, долго не протянешь.Не зря говорят любовью сыт не будешь.