Andrei Ivanov 16.58
Я ем только натуральное мясо -отварном виде ,отбивные ......но копчоности я выключила из своего питания . Насчёт оливкогого масло Вы зря не доверайте ,надо покупать где первого отжима .А лудче наше льнное масло лудче всех и конечно подсолнечного ,смотря тоже какое ....
Мы люди пожилого возроста должны уже питаться иначе ,а молодым все позволено кушать .

Jā.pēc iespējas tos lietoju,sevišķi sīpolu lociņus,redīsus,gurķus ar salātu kefīru.

a ja i tak hudoj i molodoj .

Мясо враг человека (особенно копчоности ). Я теперь нажимаю на зелень +оливковым маслом  
Зиночка! Неуж то сами верите тому что говорите??? Тогда мне вас искренне жаль!!!Вы проживая в северной стране можете свой организм обеспечить всем необходимым для организма не потребляя мясные продукты??? Скотинка по имени хомо сапиенс всеядна, и так сложилось генетически что человеку необходима мясная пища.А по поводу оливкового масла вообще без коментов! Вы примитивный продукт рекламы в дешёвых сериалах!!! Обожаю маслины с косточками, а растительное масло предпочитаю нерафинированное. подсолнечника, там чувствую вкус, запах ...

я вообще больше вегетарианскую кухню предпочитаю

Я выращиваю в теплицах свои овощи ......и там нет нитратов ,потому ,что то я удобрение -химихаты не сиплю .Замачиваю в бочке все травы полезные +чеснок +пепел +навоз....

этот букет  -  сплошные  нитраты
                           ничо  там  нет  полезного

а у меня сча соседи шашлик жарят запааах ах    пойти поесть брокколли чтоли

Мясо враг человека (особенно копчоности ). Я теперь нажимаю на зелень +оливковым маслом   ну без мясо тоже нельзя ,но если отбивную из хорошого мяса .

   Конечно стараемся...Но .как то без мяса не получается!