Яна,думаю речь идет не о воспоминаниях,как таковых,а о невязчиво-мучительных обидах.Автор блога,я верно понимаю ?

Как не думать,если все последующие действия исходят из предыдущего опыта

Татьяна ! Полностью согласна ! Даже получают удовольствие от своих страданий и приставаний к другим,чтоб пожалели ! Память об ушедших близких - это тоже со временем не страдание,а добрая память о хорошем !

не думайте о белой обезъяне  

Не имею в виду смерть близкого человека, это исключение!

Я не о том, что  все плохое сразу забывается, конечно со временем пройдет, но есть категория людей, которые свое несчастье возносят до таких небес, жалуются, страдают, разжигают костер сами! Я просто за то, чтобы отвлечься и побыстрее забыть!   .

(стараюсь не вспоминать)

Помните фразу,если вам скажут не думайте о белой обезъяне,то Вы только и будете о ней думать ! У меня другой вариант - я надеюсь на время,что все сглаживается с его течением,поэтому немного надо подождать ! Я сына этому учила,когда у него несчастные любови случались,говорила,вспомни за какое время у тебя предидущая тоска прошла и знаете,срабатывало !

Трудно и сейчас не всегда бывает легко, но установка на то, что этого человека нет  и не было (стараюсь не вспоминать) в моей жизни позволяет забыть, или засунуть куда-то в подсознание и жить спокойно!

Tatjana Orlova 17:08 !

Приучила себя забывать такие вещи и глубоко в душу не пускать!

Почему же это плохо,скорее трудно изначально этому научится !

Лучше сразу пережить, чем много лет вспоминать, переживать и т.д. Приучила себя забывать такие вещи и глубоко в душу не пускать! Это плохо, я знаю, но так легче!

Tatjana Orlova 16:56 Отпустить,по-моему это больше не задумываться и не вспоминать обиду,а это труднее,чем просто простить,иногда годы проходят,чтоб наступило это чувство прощения и отпущения !

Magda Lena 16:42 ! Вот я и говорю,что пока никто из чужих не стал Вам очень близким,поэтому и проблемы не возникало !  

Отпускаю сразу, а прощаю долго, есть то, что нельзя простить!

  Jelena Кrajeva 16:40
Только с близкими родственниками тяжело. А чужие - они и есть чужие.  

Magda Lena 16:38 ! Или очень хорошее самообладание,или пока еще ничего близко в душу не западало !  

Jelena Кrajeva 16:29
Сразу отпустить ни у кого не получится

Почему же "ни у кого"?!    
У меня запросто!  С глаз долой -- из сердца вон. (с)    

Понять, простить и отпустить,
Лишь улыбнуться на прощанье,
Не разреветься, не грустить,
А пожелать тебе лишь счастья.
Забыть мечты, тебя забыть,
Зажать всю волю, силы, чувства,
Стараться дальше как-то жить,
Не думая о том, что пусто...
Вокруг опять так станет пусто...
И снова буду я одна
Бороться с горечью и грустью,
Идти вперед, но без тебя,
Пытаться искренне смеяться,
Скрывая слезы на лице,
Любя других, не признаваться,
Что все скучаю по тебе...
(и-нет)

Сразу отпустить ни у кого не получится,так же и с простить бывает,но время - лучший доктор и это не пустые слова.