Grūti iemigt.Vingrinājums - Marionete.

October 2 2016 22:58

Vakaros ieteicams veikt nomierinošu vingrinājumu, kas saucas “Marionete”. Nostājies taisni, kājas plecu platumā. Zodu nolaid pie krūtīm. Viegli noliecies uz priekšu – tā, lai rokas brīvi nokarātos.  Aizver acis un brīvi gāzelējies no vienas puses uz otru, līdz sajūti atslābumu.

Keywords: Dzīve38617

Only authorized users can comment

Comments (9)

savsem k. October 3 2016 21:52

Vīruss ir kļuvusi cilvēkus par zombijiem, un viņi vēlas, lai jūs miris. Spēlēt garlaicīgs cilvēks spēles, kur jums ir, lai cīnītos ar šiem monstriem. Spēle Zombie ...  līdz sajūti atslābumu.  

Blocked profile October 3 2016 20:12

a kapec vakar negribeji nemt atpakal...ko.....labi....ok

Benita L. October 3 2016 20:09

Atsienies!Ņemu savus vārdus atpakaļ!

Blocked profile October 3 2016 19:58

a nehren novelet otram policijas protokolus...varesi mierigi aizmigt ari bez vingrosanas

alberts d. October 3 2016 17:50

Labāk izmēģini šo
. .

Valija Y. October 3 2016 15:58

T.i. prastāk,ieajāt sevi, bet lai noturētos aiz virvītēm pieturies...

Egils L. October 3 2016 05:14

Vjag kārtīgi zem deķa izvingrot,tad ar miegu arī viss būs kārtībā!

Vineta K. October 3 2016 00:15

   Nu ka kuram.Man galvina uz spilventina-un aiziet zegelite.................arlabunakti.SALDUS SAPNISUS.

Kurzemniece E. October 2 2016 23:18

Sign In

Login