Стараюсь жить в согласии с арабской пословицей :"непроизнесенное слово - твой раб, произнесенное - твой господин". А к утру и гнев проходит. И тогда бываю очень благодарна себе за то, что рядом нет таких "господ"    . (Правда, не всегда получается )

Вай, на меня только косой взгляд попадет - сразу гнев проходит!

Не буду считать ни до одного...

Если есть очень сильная эмоция - лучше вообще не говорить. И пофиг до сколько считать.

Когда в гневе,не приходит в голову  считать до 10...У каждого есть свой рецепт. Мне помогает бокал вина и горячая ванна с булькающей водой. Могу долго булькаться,пока приду в себя.

Не более, чем до 2, как в анекдоте старом.  А то на счёт три пристрелят

A esli konchitj hochu?...