Если научитесь работу не носить домой,а дом- на работу,то всё остальное преодолевается проще...............

Музыка ( слушаю что-то лирическое. Иногда громко ору и прыгаю под что-то ...ну, типа "полёт Валькирий"...или сама музицирую)
Стихи. Моя кошка. Мой муж (классно умеет успокаивать). Мытьё посуды.
  ...или  подняться куда-то высоко (двенадцатый этаж в многоэтажке), раскинуть руки и представить себя птицей....
    да миллион способов знаю. Обращайтесь - ....

Можно сказать это у меня навсегда останется в памяти

а напится.поплакать в подушку или поорать в нее и все .на завтра с новыми силами вперед за новыми гадостями коих полна наша жизнь

Смотря что

Otomscu i zabudu!

У  меня  возникает  такое  чуство,  что  с  каждым  днём  мне,
почему - то,  становится  легче    вспоминать  об  этом.

Долго помню

Мне, главное, с этим переночевать. Утром все кажется в более привлекательном свете. А через несколько дней выглядит как простое недоразумение.