Paskaties uz savu vīrieša  skaistuma etalonu un pasmaidi

Klusē! Ja dikti gribas- paraud.Ja gribas uzlabot garīgo- uzliek savu mūziku

Lauka -15 izskrienies pa aru garigais ari bus .....!!!!!!!!!!!!   

Slikts garīgais var būt no tā kad ir uzņemts pa daudz negatīvās enerģijas un tā ir jāaizvada prom. Vislabāk to dara ūdens....jānomazgā rokas,seja,ja iespējams tekošā ūdenī vai ieiet dušā un tad jau   parādīt spogulim mēli    pasmaidīt  sākot dienu ar jauno– pozitīvo    

Viens no negatīvās izlādes veidiem nedēļas nogalē "spīdoši" tika nodemonstrēts tepat amigosā..

Fiziskas aktivitātes , labs muzoniņš , izej izslēpoties , kaut pastaigāt  !   Ako pareizi par ūdeni pateica , tā ka darbojies !

Nesākt čakarēt garīgo citiem.

   Mūzika!!!!!!!!!!!!!!!!!

laikam jau katrā gadījumā jāmeklē iemesls,ja to izdodas atrast un novērst-labi.Bet tā vispārīgi-pastaigas dabā,mūzika,varbūt kautkas garšīgs,laba grāmata vai laba filma,miegs

Tiešām - ko gan darīt ? Ja vēl slimība mazliet sabojājusi gudro galvu , nervu sistēmu ... Liekas , ka visa pasaule tevi pametusi , neviens tevi vairs nevālas uzrunāt ...
Un gribas raudāt  ( par niekiem ) , ko parasti nedari .
Ko darīt ?
NEZINU .
Mūzika nelīdz . Domas aizklīst uz ,,nevajadzīgo " pusi .
Pie viena dodiet atbildi arī man . Gudru .

Sabojāt to vēl kādam, reizēm palīdz

Tas ir pārejoši. Šodien slikts, rīt būs labs. Jāsatiekas ar cilvēkiem..piezvani kādam, ej paguli, apēd kaut ko garšīgu. noskaties kādu interesantu filmu.. Darba terapija palīdz ..pie tam superīgi..Atrod mājās ko tādu, ko sen gribētu izdarīt..bet nebija iedvesmas to izdarīt. nu tur plauktus pārkrāmēt, sekciju sakārtot..logus motīrīt..Bet vispār tā ir cīņa ar sekām..Sākumā pacenties izprast-KĀPĒC tev slikts garīgais, tā sacīt kāds iemesls sliktai noskaņai. Nu nevar būt, ka ne no šā, ne no tā nav tā kā vajag. Nu lūk..kad saprati, iemeslu, tad sāc pakāpeniski analizēt un sapratīsi, ka nav velns tik melns varbūt, ko? Nu lai Tev veicas, Marija!

Meklēt mīļāko,kas "pakutinā dupsi"!!!...