Повышает...  сон переходит в состояние поедания сладкого. Так же туда входят конфеты ,фрукты.. Особенно, если листать программы ТВ , то именно перед сном там все ЖРУТ. Начинаются программы как готовить, кто вкусней это сделает, в фильмах все топают в рестораны и жрут... И если сделать привал на REN tv можно понять, что все что сожрали - это ЯД! Вода- яд ( если не установлены фильтры, ионы..) , фрукты- отрава ...  короче- СЛАДКИХ СНОВ .