Kāpēc dusmas nevajag paturēt sevī un kā dusmoties lai ir visveselīgāk sev un attiecībām?
April 17 2010 10:48
Kamēr viens ar putām uz lūpām auro, otrs – kā mēli norijis ietiepīgi klusē vai aizkaitinājumā šaudās ar dzēlīgām piezīmēm.
KĀ DUSMOTIES PAREIZI-vai zinām?
Keywords: dusmas0
Best answer
Aizturētas dusmas un rūgtums krājas tevī kā inde, tāpēc ja nu tās dusmas uznāk, vajag tās nevis izgāzt par otru, bet gan piemēram iegremdēt seju ūdenī un kliegt. Bet vislabāk iemācīties nedusmoties - nav viegli, bet tas ir iespējams, un krāt sevī pozitīvismu.
Answers (7)
es zinu,es dusmojos par to kas nepatik man
jaiet uz mežu un jāisbļaujas,citādāk no dusmām varot pat pārsprākt.
Jāiet sevi fiziski nokausēt, tad var padomāt par sasāpējušo problēmu no cita aspekta.
dusmas ..tās ir sāpes.. tā savas sāpes pauž egoisms.. vajag mazak domāt par sevi
nezinu
gāžu visu pār pa bortu
Sāc ar to, ka pieņem- dusmoties ir normāli, katram ir tādas tiesības. Pat labi- tātad kaut kas interesē, nav vienalga. Cits jautājums- kā izpaust tās dusmas. runā par konkrētu situāciju, nevis personālijām, dod konkrētam lietām konkrētus raksturojumus, skaidro savas izjūtas, mācies uzklausīt otru- viņam tāpat ir tiesības kaut ko nepieņemt.