tur nav ko apsvērt,mazāk jārij,jāēd,jākustina savas pakaļas,un otrajām pusītēm jāsajēdz,ja apēsto trekno kotlešu skaits ģeometriskā proporcijā samazina potenci savam vecajam nevis otrādi.

NĒ

drusku jau derētu riepu nodzīt,bet ko darīt ar mīļo draugu slinkumu

Kaitīgi dzìvot ir palikt dūšīgam.
Veselīgi dzìvot ir iedzīt sevi kapā.

Manu svaru kontrolē tabakas dūmi....

Es to daru gadus desmit,ja ne vairāk.

Vajadzētu jau kādus 5-6 kg dabūt nost, bet grūti saņemties...  

Nē,nav vajadzības.

Ar labiem nodomiem diemžēl ceļš bruģēts uz ...........tikai

negribētos izplūst, būs kaut kas jādara lietas labā:)

Es,censos,daru vissu ko vajadzetu iegaumet veseligam edienam.Bet,no saldumiem ateikties negribu,un neateiksos.

skuķi, tu labāk man izstāsti kā atgūt svaru - maximāli īsā laikā.savādāk palicis esmu tievs kā sacīkšu velosipēds, pat skuķi vairs neskatās.
ēdu es gandrīz katru dienu, bet ne vella nepalīdz.

... tā saregulējies svars,ka tālāk vairs nav,kur regulēt...

Nē jo nav vajadzības...

Man tas nav aktuāli .

Viss ir savās vietās , nekas nav jāregulē .

No krieviem atgriezos svars man bja 71kg !Tas ,kad man bija 21 gads ,tagad man b'us 45 un svars 69 vai 70 kg turas robe'z'as !Nesn sv'eros ,pirms 'arstu p'arbaudes ! Esu tecam'a form'a ,no sava person'ig'a rekorda ,ko skr'eju 20 km uz laiku ,atpalieku pa 1min 68 sek. ! gadi k'anek'a !To noz'im'e pareizs 'e'sanas re'z'ims ,cel'sn'as un t.t !Man nevajag spoguli ,lai sasveicin'atos ar savu draudzi'nu ! Man 'z'el savu darba kol'e'gi ,vi'nam 40 gadi ,bet vajadz'igs spogulis !Un padurv'im ari knapi ieiet !