Nolamāt visus ko redzi uz jumta uzkāpie,aiziet uz krogu,varianti ir dažādi.

Nu ja!

Uzliec visam pofig un pievērsies sev

Kā iesaka iveta lambetre, jebkuras fiziskas nodarbes, arī ātra soļošana var "laimes hormonus" pavairot.

izdari kaut ko tikai priekš sevis - kā jau minēja, ar riteni, ātra so'lošana, utt, ... frizētava (frizūras un krāsas maiņa), kino, .... pastaiga gar jūru (bet tur tālāk no tautas, lai ska'li var izkliegt savu sāpi !!) ...

Es parasti uzlaboju garastāvokli izstaigājoties un pie jaukas mūzikas relaksējos,tad oma uzlabojas...vismaz man tā ir...     

Palasi to sviestu, kura te pa pilno un sapratīsi, ka huže ņebudet, kā krievi saka  

tas viss ir pārejošs, vienīgais štruntīgi, ka abās tik svarīgās vietās vienlaicīgi, piepūt vaigus un uz priekšu, kā tvaikonītis:)

...pasūtīt visu pasauli uz Poda... ...-paliks vieglāk...

Tad jāsaziepē striķis un jāpakaras...