Cenšos relaksēties pie dabas, galvenokārt pie ūdeņiem  

savācos ,sakopoju visu savu enerģiju ,kļūstu līdzsvarota mierīga ,bet ,kad tas ir aiz muguras atlaižu grožus un tad gan man patīk  izdejoties,iztrakoties.....

ja tas ir ,,milestibas frontee,, vajag aizrauties ar jebkuru ,,stulbumu,,  ,lai tikai domas novirziitu no.......

Cenšos  to stresa situāciju tomēr ar prātu izvērtēt un ko vajag- ar plānošanu saplānot... N evienmēr sanāk, bet- ir mierīgāk , ja kaut vai aptuveni stādies priekšā- ko varētu darīt vienā vai otrā situācijā.

Jā - Izmantoju REIKI ( Ja'pāņu tautas dziedniecība)metodi, lai sevī nolīdzinātu stresainos viļņus un visu mierīgi uzņemtu. Tas labi palīdz.

...pieņem faktu....-( ko es varu garīt, lai tā nebūtu)

Protams mekleju izeju palidz pastaiga pa darzu

Es ar stresu esmu uz JŪS!!!  

Nomierinos . Sevī noslāpēju un rodas cits redzējums. Baigi nepatīk stress un es tam neļauju uzsprāgt .

Braucu uz siltām zemēm, atpūšos

Tikai,viena Anglu miera.

.. mēģinu skaitiit no 1...10, tad atpaka'l, ... neliidz - slēdzu durvis uz emociju telpu - atveru durvis uz vēsā saprāta telpām un ... viss notiek ...

Pie maniem ūdeņiem vienmēr sēž majuzvejnieki.

Uzņēmu to mierīgi,jo strebt karstu jau nevajag.

Cenšos nebūt stresa situācijās, bet, ja tomēr, tad savācos, daru tā, lai stresa mazāk, vairāk prāta un elpošana, izturu, pēc tam atslābināšanās un par bijušo ilgi un daudz nedomāt.