Agrāk par Sv. v. izteicos un domāju ar ironiju - nu, ko nu tie punktu skaitītāji.   Tad mana draudzene nometa diezgan daudzus kg iestājoties šajā pulciņā. viņai gan bija motivācija - vedējmāte kāzās :). vairs par to nesmejos, bet uzskatu, ka pareizs uzturs un ēšanas paradumi -  tas ir dzīvesveids. vai tie ir vērotāji vai kāds cits savu zemāko   instinktu  svaldīšanas veids. ja palaidīsies - viss atnāks atpakaļ ar uzviju. Lai veicas visiem, kas kopj savas dvēseles mājvietu - augumu!!!

gandriiz vai iestaajos, bet peec tam aizgaaju uz veikalu un nopirku chitosanu...:D

Pilnīgi piekrītu Ilzei Sonora, ne jau vienmēr vainojama vielmaiņa, jo ir redzēts ko liek kuņģī iekšā. Un vēl ir viena sieviešu problēma, ja kāds ir aizskāris nervu stīgu, jeb greizsirdības vadītas nevar vien beigt virināt ledusskapja durvis, domāju tas attiecināms arī uz dažiem vīriešiem. Kā tur īsti ir, laikam jau cilvēki pie stresa dalās divās kategorijās - kurš ēd dubultā, bet cits kumosu nevar dabūt mutē.

cilvēkam ir jāmaina savs ierastais dienas un ēšanas režīms, bet cik to ļoti negribas darīt , jo jāiziet no savas komforta zonas, bet lai no tās izietu ir vajadzīga ļoti spēcīga motivācija. Atradīsi motivāciju , būs spēks iziet no komforta zonas un tad jau drīz jaunais dzīves veids ieies par paradumu , tas savukārt pārmainīs mūsu raksturu. Nu tā kaut kā īsumā.

Visas man pazīstamās sievietes dabūja svaru atpakaļ ar uzviju,arī tās,kas dūra adatas ausīs  zināmos punktos-arī ar uzviju.Man ir draudzene kura sver 140 kg.Vakar man uzsita dusmu skatoties ko un kā viņa ēd.Nu nedrīkst vainot tikai vielmaiņu

Tieši par to arī runāju.Pazīstu arī tādus,kam rezultāts nu gluži kā Tevis minētais.Un ne jau visiem tas liekais svars ir no ēšanas. Ir jau arī vielmaiņas traucējumi un citas kaites

Tev Oļeg, taisnība, kā nu kuram ar to gribasspēku, tāpēc jau labāk neuzsākt, ja neesi pārliecināts.
Anita to ir izpratusi

Frēzija,es nejokoju.Lai kas notiktu ir jācenšas darīt tā kā liek. Un ja būs atkāpes,rezultāts ir nulle.Bet tam visam vajag ļoti stipru gribasspēku

Anton, tev laikam tā ir tumša lieta, atvaino.

Nevēroju, ievēroju - Gada laikā ardievas pateicu 19 kg, sevi nespīdzinot

Oļeg, asprātīgi!

Svara vai svaru vērotāji ir divas pretējas nometnes! Par ko tad iet runa: nomest svaru, vai skatīties kā citi to dara!

Tāpēc jau tā ir ka tikai vēro un neko nedara