Grūti iemigt.Vingrinājums - Marionete.

2. okt 2016. 22:58

Vakaros ieteicams veikt nomierinošu vingrinājumu, kas saucas “Marionete”. Nostājies taisni, kājas plecu platumā. Zodu nolaid pie krūtīm. Viegli noliecies uz priekšu – tā, lai rokas brīvi nokarātos.  Aizver acis un brīvi gāzelējies no vienas puses uz otru, līdz sajūti atslābumu.

Atslegas vārdi: Dzīve38617

Komentēt var tikai autorizēti lietotāji

Komentāri (9)

savsem k. 3. okt 2016. 21:52

Vīruss ir kļuvusi cilvēkus par zombijiem, un viņi vēlas, lai jūs miris. Spēlēt garlaicīgs cilvēks spēles, kur jums ir, lai cīnītos ar šiem monstriem. Spēle Zombie ...  līdz sajūti atslābumu.  

Dzēsts profils 3. okt 2016. 20:12

a kapec vakar negribeji nemt atpakal...ko.....labi....ok

Benita L. 3. okt 2016. 20:09

Atsienies!Ņemu savus vārdus atpakaļ!

Dzēsts profils 3. okt 2016. 19:58

a nehren novelet otram policijas protokolus...varesi mierigi aizmigt ari bez vingrosanas

alberts d. 3. okt 2016. 17:50

Labāk izmēģini šo
. .

Valija Y. 3. okt 2016. 15:58

T.i. prastāk,ieajāt sevi, bet lai noturētos aiz virvītēm pieturies...

Egils L. 3. okt 2016. 05:14

Vjag kārtīgi zem deķa izvingrot,tad ar miegu arī viss būs kārtībā!

Vineta K. 3. okt 2016. 00:15

   Nu ka kuram.Man galvina uz spilventina-un aiziet zegelite.................arlabunakti.SALDUS SAPNISUS.

Kurzemniece E. 2. okt 2016. 23:18

Autorizācija

Ienākt