Lai uzsāktu jogas nodarbības, man jāsāk pareizi ēst...
jāatsakas no gaļas un olām, kafijas un tējas un arī cukura...
pastāstiet, vai ir vērts?
Atslegas vārdi: veselība7048, attiecibas38720, sieviete3744, joga50, ķermenis1
Joga,ne veselības uzlabošanu,ne dzīves ilguma pagarināšanu nesagādā. To izdomāja viens Ķīnas fanātiķis nezinot cilvēka novecošanas mehanismu. Lai saglabātu veselību,vai atjaunotu,kuri to ir zaudējuši: JĀLIETO SKĀBI SATUROŠUS PRODUKTUS (!).Cilvēks noveco no tā,ka organismā pakāpeniski sakrājas minerālvielu kārta, kura nosprosto šūnas visā organismā un traucē barības vielu piegādi - šūnas badojas un pakāpeniski iet bojā. Nekāda JOGA te nevar līdzēt.Tikai skābi saturoša produkcija attīra organismu no minerālām vielām.Ieskatieties manā saitā un pavērojiet foto bildes,tur var redzēt uz ko spējīgs vīrs 69 gadu vecumā. Visas slimības un visas grūtības tagad mani baidās.
Cilvēka zobi,ne kuņģis ir radīti gaļas ēšanai,kafija=narkotika,jādzer lauku zāļu tēju,cukurs-baltā nāve! Ēd rupja maluma rudzu maizi,zivis un dzer liepziedu,kumelīšu tēju un nodzīvosi ilgi,kā es bez jogas,tikai ar dzimumdzīvi...
Ak tu nabadzīte , tie sektanti Tevi galīgi babā nomērdēs , iestāstīs vēl , ka pilnība sasniedzama tikai uz dzīvības - nāves robežas . Labāk domā ar savu galvu , tā tu to pilnību vai svētlaimi ātrāk sasniegsi . Citus kopējot var kļūt tikai par kopiju , nevis par orginālu .
Gaļā ir ne ar ko neaizstājamas aminoskābes, olas- lecitīna avots,cukurs- ogļhidrāti( saprātīgā daudzumā)... tēja , kafija- uzmundrinoši līdzekļi.. Ko tad joga Tev piedāvās tā vietā?Piekritīšu tam, ka jāēd ir saprātīgi, bez pārspīlējumiem, taču šādi aizliegumi nekad neko labu nav nesuši.
Pareiza ēšana nebūt nenozīmē atteikšanos no gaļas, cita lieta ir patiešām kaitīgi produkti, kā Kola (veicina kaļķa izskalošanos no kauliem), čipsi (satur kancerogēnus, kas rodas karsēšanas procesā).
Svarīgāk ir ievērot produktu saderības principus. Ir produkti, kas, paši par sevi būdami praktiski nekaitīgi, vienlaicīgi nonākot kuņģī, gremošanas starpproduktu savstarpējo reakciju rezultātā veido indes. Piemēram kafija ar cukuru - trieciens sirdij. Belaši, pelmeņi - sitiens pa aizkuņģa dziedzeri u.t.t.
Tauki labi sader ar kartupeļiem, bet ne mīklas izstrādājumiem. Rieksti ar medu - svētki smadzenēm.
Zaļo un melno tēju lietot bez cukura, citādi sirds var "noklapēt"...
Ir vērts, ja uzturā lietojam tikai gaļu, bet nav vērts ja visu pa mazai drusciņai kopā, organisma veselība nāk no iekšienes:)
Es ēdu visu veidu gaļu ,nešķiroju.
Ja ļoti gribās ēst gaļu ēd, pati sajutīsi kad vairs nevēlēsies. Nekādā gadījumā nevajag sevi spīdzināt.