..bezalkoholiski stiprinoshi spécinosh
Kad nekà màjà nava,ne sulas ne saldéjuma...
ne kà Màrcim Labriitam>lasi nevajadzes!
>sauju musli pàrslas>pàris karotes mellenu zaptes/bodes/>piens..>mikserii, vien minût-basta!
Paprovéju-garshiigs! liekam ledusskapi un no riita,pirms kafijas-hlopinà krûzi!
>ance saveja- par rita àtro kokchiku iet runa,kiplokmaiziite..
Vajag eksperimentét,gan zaptes,sulas, piens
galvenais lai bûtu ATRI un TUKSA DUSHA
neliesi tachu kafiju uz tukshàm rorém
Melone> banàns>sald>piens..
o kà Guna kaifo!
tàtad bez saldejuma ziemà var iztikt,kà tur bija kaklinsh khé-khéé?
>jana liepina-ta tachu ir vitaminu atombumba!
Atslegas vārdi: kad nekà nava bet kaut ko gribas0
Zemenes +piens sablenderēts =
Tādi kokčiki jādzer svaigi gatavoti , lai vitamīni neatšālējas !
Bez laša vēl varētu iztikt ..., bez saldējuma vasarā - nu nekādīgi !
Kokčiks vasarā bez saldējuma - nemaz naff kokčiks, Max !
ManC samiksē - jāņogas , upenes , plombīru !
Mmm..., salmiņš mutē - sūc un kaifo ...,sūūc un kaifo ... , un sūūūc ..., kamēr prasās - atkārtot !!
Musli var cmuki uzbirdināt uz šķīvīša apkārt saldējuma bumbiņai , izdekorēt ar dzeltenajām un tumšsarkanajām avenēm - minitortīte ,,Vasaras smaids,, aicina būt izbaudāma !
Avokādo+kivi+banāns+citrona sula+zaļumi/svaigumi /nātrīte; virza; skābenīte, kāda odziņa, kāda pieneņu lapiņa- vārdu sakot, dabas aptieciņa/+kāda karotīte medus+ūdens- to visu sablenderē. Man garšo!
Paskats tā neko,gardam ar jābūt.
A negribi no rīta smalkmaizīti--- sviestmaizi---ar smalki sagrieztu ķiploka daiviņu....!!! ļoti veselīgas brokastis....!!!
eslabāk paniņas ar mellenēm,un veselīgāk ir izdzert uzreiz
...ogas vākusi- Tamāra...un vārījusi arī---čakla!
Neizplati informaciju-Labakais Francuzis!Runa par imigracijas likumu,ne vitaminiem.Lugums sadarbojies ar Kanadas Vestniecibu-passu izsniegsanas seciba un kartiba.